Ártalomcsökkentő kalauzt készített a Drogriporter a fesztiválozni induló fiataloknak és idősebbeknek
A Drogriporter rendkívül alapos útmutatójában tárgyilagosan, nem démonizálóan járja körül a drogfogyasztás problémáit. Gyakorlati tanácsokat kaphatnak belőle fiatalok, aggódó szülők és pedagógusok arról, hogy miként lehet elkerülni a veszélyeket.
Az ártalomcsökkentő kalauz elején hangsúlyozzák, hogy nem biztatnak senkit a drogok kipróbálására, de fontos tájékozottan és felelősségteljesen, a következmények ismeretében meghozni az esetleges döntést.
Nemcsak azt kell mérlegelni, hogy milyen és mennyi drogot próbálunk ki, hanem azt is, hogy milyen környezetben és kiknek a társaságában.
Fontos tudni, hogy az alvás az egyik legjobb ártalomcsökkentés. Érdemes két napot még rászámolni egy buli utáni regenerálódásra. Közismert, hogy nem szabad a drogokat keverni, azonban arról hajlamosak vagyunk megfeledkezni, hogy az alkohol és az energiaital is drog.
Felhívják a figyelmet arra is, hogy ha a családban volt már példa pszichiátriai betegségre, akkor a legjobb kerülni a drogokat. Bár nincs bizonyíték arra, hogy például a fű önmagában skizofréniát okoz, de az erre hajlamos fiataloknál előhozhat vagy súlyosbíthat pszichotikus tüneteket. Ugyanilyen kizáró ok, ha antidepresszánst vagy más pszichiáter által felírt gyógyszert szedünk. Nem tanácsos pszichedelikus utazást tenni akkor sem, ha éppen egy sok stresszel és szorongással járó krízishelyzetben vagyunk. Minél rosszabbnak látjuk az életet alapból, annál nagyobb az esély rá, hogy rákattanunk valamilyen drogra.
Nemcsak a hidratálás miatt fontos ez, de ismert, hogy például az ecstasy-val kapcsolatos rosszullétek túlnyomó többségét a nem megfelelő vízbevitel okozza.
A Drogriporter bejegyzésében lehet még olvasni arról, hogyan segíthetünk, ha egy barátunknak van a drogok miatt nehéz élménye, és arról, mikor kell segítséget hívni, de szót ejtenek a drogos szexélményről is.