AdniJóga: Párkapcsolati bántalmazás túlélőin, állami gondozott gyerekeken, ráktúlélőkön segítenek jógával

Jógaoktatók fogtak össze, hogy jótékánysági jógaórákat tartsanak traumatizált nőknek, hátrányos helyzetű gyerekeknek, menekülteknek - és azt mondják, fantasztikus látni a rájuk gyakorolt hatást. Bemutatjuk az Északi Támpont filmjét.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2023. december 12.

"Itt rámosolygunk egymásra. Van, amikor otthon egy hétig nem mosolyog rám senki. Katasztrofális az az oldal. Itt viszont rám mosolyognak, és kedvesek. Nem kérnek semmit, csak kedvesek" - meséli az AdniJóga egyik jótékonysági órájának résztvevője.

Az önkéntes jógaoktatókból álló csapat traumatudatos szemlélettel tart jógaórákat például párkapcsolati bántalmazást túlélőknek, sérült gyerkekeket nevelőknek, menekülteknek, ráktúlélőknek.

"Megtanultuk a jóga által, hogy hogyan legyünk a saját testünk urai, hogyan használjuk a légzésünket, hogyan használjuk a saját testünket arra, hogy megnyugtassuk önmagunkat. És azt látjuk hátrányból indult embereken, traumát átélt embereken, hogy az, hogy megtanulnak egy olyan mozgásformát, ami kellemes, jóleső, ahol ők szabják meg a határokat, ahol pontosan az történik velük, amit szeretnének, hogy történjen, az visszaadja a kontrollt" - meséli Kalmár Anna, aki négy éve az egészet kitalálta.

Azt mondja, minden úgy kezdődött, hogy kedvenc jótékonysági szervezeteinek ajánlott fel jógaórákat. Aztán adományokat kért a barátaitól, akiknek szintén jógaórákat tartott, hogy a pénzből jógamatracokat vehessen a segítő akciójához. Amikor a Facebookon társakat keresett, rögtön 20-an jelentkeztek, hogy jógaoktatóként csatlakoznának a kezdeményezéshez. Ma pedig már 15 jótékonysági csoporttal jógáznak, órákat tartanak a Suhanj Alapítványnál, a Bethesda Kórházban, a Magyar Rákellenes Ligánál, a Máltai Szeretetszolgálatnál.

Legnépszerűbb

PROGRAMOK

2023. augusztus 20-i programok Budapesten és országszerte

Szent István ünnepe egyúttal az államalapításé is, így ez a nap felejthetetlen élményt kínál mindenkinek. Mutatjuk a 2023. augusztus 20-ai programok kínálatát Budapesten és vidéken egyaránt.

KÉK HÍREK

„Sikított a letepert óvónő, utána a kisfiúnak a sírását hallották” – óvodás és iskolás csoportra támadt egy kutya Várgesztesen

Egy kisfiú és két felnőtt kórházba is került. A hatósági állatorvos megállapította, hogy az állat nem veszett, és karantént írt elő.

SZTÁRVILÁG

Tóth Andi meztelen fotójától felrobbant a net – úgy néz ki, bejött neki a modellkedés

Tóth Andi új fotójától eláll a lélegzeted.

Dolgoznak gyerekekkel is, például állami gondozottakkal, és szegénységben élőkkel. "Ott a játék és az idegrendszer fejlesztése a cél" - mondja erről Anna.

Mindezt úgy tartják fenn, hogy cégeknek is tartanak jógaórákat vagy mentális jólléttel kapcsolatos céges programokat, és minden megtartott céges jógaóráért cserében tartanak egy jótékonysági jógaórát is.

Anna meséli, nagyszerű érzés, amikor egy azóta Iránba visszatért menekült továbbra is velük tart az online óráikon, és az is, amikor

az autista gyereket nevelő anyuka a nap legtöbb varázslatot és csodát hozó pillanatának azt nevezi, amikor a kisfia lefekszik mellé, és együtt relaxálnak.

Hogy hogyan néz ki egy gyerekeknek tartott jógaóra, miért tartja ezt támogatásra érdemes ötletnek sok cég, és milyen hatással van a jótékonysági jóga a résztvevőkre, az kiderül az Északi Támpont videójából.

Északi Támpont filmje a Szeretlek Magyarországon:

Kapcsolódó

Elsírta magát a kiscsizma láttán egy nehéz sorsú kislány, akinek teljesítették a kívánságát

Egy hete több mint 150 gyerek rajzolta le egy szegedi alapítvány kezdeményezésére, hogy mit kér karácsonyra.

KÖVESS MINKET:

„Egy-két évig bennem volt, hogy meg kéne nézni azt a hegyet” – Erőss Zsolt özvegye tíz éve már átélte azt, amit Suhajda Szilárd családja most

Sterczer Hilda gyászát dolgozza fel a vasárnap este az RTL-en látható Mélységek és magasságok című film.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2023. június 04.

Szinte napra pontosan 10 évvel Suhajda Szilárd halála előtt hunyt el Erőss Zsolt és Kiss Péter. Erőss özvegye, Sterczer Hilda akkor ugyanazt élte át, amit az elmúlt egy hétben Suhajda Szilárd feleségének kellett: szerelme soha többé nem tért vissza a hegyről. Hilda gyászáról mozifilm készült Magasságok és mélységek címmel.

Tíz év telt el Erőss Zsolt halála óta, halálának körülményeit, az itthon maradottak vívódásait, küzdelmeit a Magasságok és mélységek című film mutatja be, ami Erőss Zsolt özvegyének visszaemlékezései alapján készült.

Egy hete egy másik feleség és kisfiú gyászol, újabb magyar hegymászó, Suhajda Szilárd vesztette életét a Himalája havas hegycsúcsai között. 3 nap eltéréssel 10 évvel később, mint Erőss Zsolt.

"Az ember azzal szembesül egy ilyen halálkor, vagy akár egy nagyobb balesetkor, hogy ezek szerint nem vagyunk sérthetetlenek. Én biztos voltam benne, hogy ha van ember, aki jól tud nyolcezrest mászni és nem fog vele soha, semmi történni, az Zsolt. És ha vele történhet egy ilyen baleset, akkor bárkivel"

Legnépszerűbb

PROGRAMOK

2023. augusztus 20-i programok Budapesten és országszerte

KÉK HÍREK

„Sikított a letepert óvónő, utána a kisfiúnak a sírását hallották” – óvodás és iskolás csoportra támadt egy kutya Várgesztesen

Egy kisfiú és két felnőtt kórházba is került. A hatósági állatorvos megállapította, hogy az állat nem veszett, és karantént írt elő.

SZTÁRVILÁG

Tóth Andi meztelen fotójától felrobbant a net – úgy néz ki, bejött neki a modellkedés

Tóth Andi új fotójától eláll a lélegzeted.

– mondta Sterczer Hilda, Erőss Zsolt felesége még évekkel korábban a Fókusznak.

Hozzátette, miután a férje meghalt, „egy-két évig ez bennem volt, hogy meg kéne nézni azt a hegyet, ami Zsoltnak az utolsó mászása volt, hogy milyen is az a hegy, ami elvette tőlem Zsoltot.”

„Én biztos voltam benne, hogy Zsolttal soha semmi nem fog történni” – Sterczer Hilda gyászát dolgozza fel a vasárnap este az RTL-en látható Mélységek és magasságok.

Kapcsolódó

Előkerülhet Suhajda Szilárd holtteste a Mount Everesten

Egy serpa szerint a felmelegedés és az olvadás miatt egyre több mászó testét „adja vissza” a hegy.

KÖVESS MINKET: