A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

A The Jackson 5 lehet a tökéletes reggeli ébresztő dallama?

Eddig sem volt titok, hogy a tudósok folyamatosan kutatják a jó alvás titkát. Most kiderült, hogy mi áll a jó ébredés hátterében.

Alvásriadót hirdetett a Magyar Alvásszövetség a tinédzserek körében

A szövetség szerint ennek a korosztálynak naponta 8-10 óra pihentető alvásra lenne szüksége, de sokan jóval kevesebbet alszanak.

Állandóan felsír a gyerek este, nem tud aludni? - Neki is fontos a napirend

Az alvásszakértő szerint az állandó napirend kialakítása a legfontosabb, de ilyenkor nem az órához kell ragaszkodni, hanem a dolgok sorrendjéhez.

Jobban teljesítenek a diákok, ha később kezdődnek az órák - ez az iskolabezárás idején is bebizonyosodott egy kutatás szerint

A svájci kamaszok átlagosan 75 perccel tudtak többet aludni a digitális oktatás idején, amely számos pozitív hatást eredményezett náluk.

Alvás közben próbál szeretkezni vele a férje egy betegség miatt, emiatt kihasználva érzi magát egy brit nő

A szexszomnia létező alvászavar, ám a férjet egyelőre nem diagnosztizálták vele.

Együtt aludt a tengerimalacával egy lány, de az állat álmában megette a frufruját

Van, aki szerint ez valójában gondoskodó gesztus volt a házikedvenctől.

Kiderült, hánykor érdemes este elaludni ahhoz, hogy csökkentsük a szívproblémák kockázatát

A kutatók azt is megfigyelték, hogy az éjfél utáni elalvás a legrosszabb a szívünknek.

Ez történik, ha 6 óránál kevesebbet alszol naponta

A Harvard oktatója beszélt arról, milyen összefüggések vannak az ember működése és az alvásidő között.

Köllő Babett inkább a lányával alszik, mint férjével

A színésznő meztelenül sem szeret mászkálni otthon a párja előtt.

Kétszer nagyobb eséllyel halnak meg fiatalon azok a nők, akik rendszeresen felriadnak éjszaka

A gyakori ébredés főleg a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növeli.

40 éve egy percet sem aludt egy kínai nő, aki éjszakánként unalmában házimunkát végez

Egy pekingi alvásklinikán derítették ki, hogy mi a titka a soha nem alvó nőnek.

Nem tudsz aludni a stressz miatt? Íme 5 tipp, amellyel legyőzheted mindezt!

A pandémia miatt növekszik a stressz, ezzel együtt a pihentető alvás is a múlté - mit lehet tenni ellene?

Álmában egy másik nő nevét motyogta, így bukott le a barátnőjét megcsaló férfi

Még a szeretőnek állt feljebb, amikor ráírt az álmában lebukó pasi igazi barátnője.

Nem mindenki számára jó döntés ventilátor mellett aludni

Lehet, hogy a meleget elűzi, de az arra érzékenyek számára több problémát is előhozhat.

Bugyiban vagy anélkül? - szakértők árulják el, miben a legegészségesebb aludni

Több mítosz is kering azzal kapcsolatban, hogy egészséges-e például meztelenül aludni, vagy kell-e bugyi a pizsama alá.

Akár hetekig is tud aludni a Csipkerózsika-szindrómás fiatal nő

Ritka betegségben szenved, amely miatt az egyik pillanatról a másikra el tud aludni.

Olyan agysejtek is szerepet játszhatnak az alvásban, amelyekre eddig nem is gondoltak a tudósok

Az idegsejtek táplálásáért és a „takarításért” felelős úgynevezett asztrocita sejtek szerepe kulcsfontosságú lehet, és ez a felfedezés segíthet például az Alzheimer-kór megértésében is.

Ajánljuk

Ugyanolyan a babát kapott egy menekült kislány, mint amilyet Ukrajnában kellett hagynia

Veronika és édesanyja egy jótékonysági szervezettől kapott ételeket, ruhákat és játékokat. Amikor ezeket adták át nekik a raktárnál, akkor vették észre a babát.

Szívszorító levelet írt egy 9 éves ukrán kislány a rakétatámadásban meghalt anyukájának

„Te vagy a legjobb anyuka a világon. Sosem felejtelek el. Azt akarom, hogy boldog légy az égben” - írja édesanyjának Galiya.

Rudolf Péter játéka egyedülálló, de a Barátom, Harvey egy középszerű darab, amit a színészek tesznek szerethetővé

A Vígszínház új bemutatójában kiváló színészi alakításokat láthatunk és nagyokat nevethetünk, de a darab azért nem feltétlenül a színházirodalom csúcsa. Kritika.