Brandon Geib öt éve van együtt párjával, két éve házasodtak össze. Feleségét depresszió és szorongás gyötri, ami Geib mindennapjait is megkeserítette. Gyötörte a gondolat, hogy nem tudott segíteni rajta. Ma már azonban máshogy látja a helyzetet. Inspiráló gondolatai sokak számára tanulságosak lehetnek.

Feleségemnek és a legjobb barátomnak

Amikor először találkoztunk öt évvel ezelőtt, nem gondoltam, hogy egyszer ilyen helyzetben találjuk magunkat és ezt fogom írni neked. Hosszú út áll mögöttünk.

Amikor először találkoztunk, nem hittem volna, hogy ilyen közel kerülök valakihez, aki komoly szorongással és depresszióval küzd.

Leginkább elcsépelt szavakként tekintettem ezekre a betegségekre, melyeket olyan emberek használnak, akik csak így tudják leküzdeni a mindennapi frusztrációikat.

„Mindjárt pánikrohamom lesz”, „Istenem, annyira depressziós vagyok” – ezek olyan mondatokká váltak számomra, melyek akkor hangzanak el, ha valakinek elvitték az utolsó kedvenc muffinját a kávézóban, vagy ha valakinek tovább kell maradnia a könyvtárban, hogy befejezze a beadandóját ahelyett, hogy inni menne a barátaival. Ilyen és ehhez hasonló segélykiáltásokkal leginkább azt akarja elérni valaki, hogy észrevegyék és érezzenek együtt a problémájukkal.

De te más vagy.

Benned sosem láttam ezt az egyhangúságot. Sőt, mindig ragyogsz, és tele vagy élettel és energiával.

De szépen lassan megláttam azt az oldalad is, amit igyekeztél elrejteni előlem és a világ elől – féltél, hogy rájövünk.

A napok, amikor ki sem keltél az ágyból, nem zuhanyoztál, amikor egy étkezés is egy küzdelem volt számodra. A napok, amikor láttalak sírni, de te próbáltad színlelni, hogy nincs semmi baj.

Több mint öt éve vagyunk egy pár, két éve házastársak is. Az idő, amit együtt töltöttünk, nagyszerű volt, de egy érzelmi hullámvasúton ülünk. Férjként igyekszem minél őszintébb, és – nem tudom máshogy megfogalmazni – férfias lenni. Elsőre elfogadhatatlannak tűnt számomra, hogy nem tudlak felvidítani. Nem voltam elég ahhoz, hogy jobb kedvre derítselek.

Amikor mélypontra kerültél, nehezen értettem meg, hogy egyedül akarod átvészelni. Sehogy sem tudtam jobb férj vagy társ lenni, nem tudtam elüldözni a bánatodat, és igen, sírtál, de nem tudtam semmit sem tenni. Szomorúan vettem tudomásul, hogy akkoriban a biztatásom süket fülekre talált.

Amikor mélypontra kerültél, olyasmit mondtál nekem, amit sosem fogok tudni teljesen feldolgozni. „Csak azért élek még, mert nem akarlak megbántani. Tudom, hogy mennyire fájna neked, ha öngyilkos lennék.”

Ezt mondtad. Összetört a szívem. Egy súlyos mondatban egyszerre fejezted ki azt, hogy milyen fontos vagyok neked és azt, hogy milyen kevésre értékeled önmagad. A frusztráció, hogy nem tudom megértetni a depressziós feleségemmel, hogy mennyire szeretem, és hogy bearanyozza minden vele töltött napom, a legnehezebb érzés, amit valaha éreztem. Tehetetlen voltam. Tényleg azt hittem, hogy semmit nem tehetek. Beragadtam abba a körbe, hogy próbáltam megérteni a depressziód okait, kétségbe estem, amikor rosszabbodott, de végül mindig oda lyukadtam ki, hogy semmit sem akarok jobban, mint segíteni rajtad. Nem irigylésre méltó pozíció egy friss férj számára.

A mai már egy szebb nap. Több mint egy évvel ezelőtt, számtalan telefonhívás és könnycsepp után elmentél egy pszichológushoz, aki segített rajtad (rajtunk), és megtanította kezelni a szorongásaid és a depressziód egészséges, szabályozott keretek között. Megtudtam, hogy mindig lesznek olyan napok, amikor rosszul érzed magad. Olyan napok, amikor nem vagy teljesen önmagad.

És bár gyakran nagy küzdelem árán, de próbálom megérteni, hogy amikor boldogtalan vagy, annak nincs mindig megnevezhető oka.

Eloszlottak az öngyilkossági gondolataid, de tudom, hogy sokat gondolsz arra, hogy egyszer visszatérnek az életünkbe és az otthonunkba, amit közösen teremtettünk meg. De tudd, hogy ezúttal készen állok majd rá.

Amikor először találkoztunk, egy hülye egyetemista voltam, aki borzasztóan belezúgott egy lányba. Nem tudtam kezelni a mentálhigiénés problémák hatásait és azt hittem, hogy minden az én hibám. Mindenbe belementem, amit szerettél volna annak ellenére, hogy meggondolatlannak és destruktívnak tűntek a megoldások.

Ma már férfi vagyok. A férjed vagyok.

Amikor először találkoztunk, azt gondoltam, más vagy. Igazam volt. Mert a mindennapos belső küzdelmeid ellenére olyan feleség vagy, akiről csak álmodoztam egész életemben.

A problémáid sok megpróbáltatás elé állítanak minket, de legyen így. Mindaddig, amíg együtt tudunk megküzdeni velük, készen állok.

Éber védelmeződ,

A férjed.

A levelet az érthetőség érdekében szerkesztve közöltük.

Forrás: huffingtonpost

Ha hasznos volt az írás, oszd meg másokkal is!

Visszakaphatja régi arcát az az amerikai kisfiú, akit súlyosan megsebesített egy kutya, amikor szembeszállt vele, hogy megvédje a kishúgát.

Bridger Walker hősies tettéről még tavaly nyáron számoltunk be. A Wyoming állambeli Cheyenne-ben élő gyerek a saját életét kockáztatta, amikor a testvérére rátámadó németjuhász keverék elé állt, hogy az állat inkább őt bántsa a húga helyett. Az eb sajnos nem rettent meg ettől: ráugrott a fiúra és többször is megharapta a fején és az arcán, olyan súlyos sérüléseket okozva, hogy 90 öltéssel kellett összevarrni a sebeket egy kétórás műtét során.

- mondta a hős kisfiú a félelmetes támadás után.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Robert Walker (@robertwalker307) által megosztott bejegyzés

A történtekről a gyerekek nagynénje számolt be az Instagramon azzal a céllal, hogy eljusson azokhoz a szuperhősöket játszó színészekhez, akiket a kisfiú nagyon szeret. Azt remélte, hogy a hírességek is gratulálnak majd Bridgernek, ezzel megerősítve őt abban, hogy igazi hőstettet hajtott végre, amikor az életét kockáztatva megmentette a húgát. Az elismerő szavak nem is maradtak el, többek közt Christ Evans, Robert Downey Jr., Mark Ruffalo, Grant Gustin és Anne Hathaway is üzent neki.

Bridger története gyorsan bejárta a világot, így ismerte meg őt két neves bőrgyógyász, Dr. Dhaval Bhanusali és Dr. Cory B. Maughan, akik felajánlották, hogy ingyen segítenek a kisfiú sebeinek gyógyításában - írja a Daily Mail.

- mondta Dr. Bhanusali.

Bridger és családja már tavaly augusztusban New Yorkba utazott nem sokkal azután, hogy kiszedték a varratokat a kisfiú arcából. Ekkor kapta meg az első, speciális lézeres kezelést Dr. Bhanusalitól, októberben pedig egy újabbat Utah államban Dr. Maughantól. Ezek segítségével a sebek pirosságát és érdességét is sikerült enyhíteni. A kezelés idén is folytatódik, így várhatóan még szebb lesz majd a kisfiú arca.

Éppen ezért nem is az a cél, hogy teljesen eltüntessék a hegeket, csak hogy elhalványítsák annyira, hogy ne ez legyen az első dolog, amit meglátnak az emberek, ha ránéznek.

A kisfiú arca egyébként már most sokkal jobban néz ki. Ezeket a képeket még december közepén osztotta meg az édesapja az Instagramon:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Robert Walker (@robertwalker307) által megosztott bejegyzés

Ahogy azt korábban megírtuk, Orbán Viktor videóüzenetben köszöntötte fel Keleti Ágnes ötszörös olimpiai bajnokunkat. Most a külügyminiszter, Szijjártó Péter töltötte fel a Facebook oldalára azt a felvételt, melyben Izrael miniszterelnöke, Benjámín Netanjáhu kíván boldog 100. születésnapot a Nemzet Sportolójának.

- fogalmazott Netanjáhu, majd hozzátette: „mindezért, és még sokkal több mindenért, óriási örömre szolgál, hogy Ágnesnek nagyon boldog születésnapot kívánjak!”

Keleti Ágnes 1957-ben vándorolt ki Izraelbe, és miután visszavonult az aktív versenyzéstől, testnevelés oktatóként helyezkedett el a Tel-Avivi Egyetemen. Egészen az 1990-es évek derekáig együtt dolgozott edzőként az izraeli tornászcsapattal. 2017-ben az ottani sporthoz való hozzájárulásáért megkapta a legmagasabb szintű izraeli polgári kitüntetést, az Izrael-díjat.

Az angliai mutáns koronavírus miatt egyetlen kamionos sem hagyhatja el a szigetet, csak negatív teszttel.

A kamionos nem szeretett volna nyilatkozni, de hozzájárult, hogy a segítői elmeséljék, mi történt. János keveset beszél angolul, így nem értette, hogy kötelezően el kell mennie karanténba, ehhez egy címet is adtak.

Próbálták a címet Google translate-tel lefordítani neki, a megértést azonban az csak hátráltatta.

A karácsonyi kamion-feltorlódáskor segítő magyar csapat vezetője itt lépett közbe. A Nem vagyunk HUNtalanok alapítója, Wellner József tartja a kapcsolatot kamionos cégekkel is. János munkaadói is kértek tanácsot, mi a teendő ilyenkor. József felvette a kapcsolatot a sofőrrel és innen folyamatosan egyeztetett Pálnik Csabával, az akkor még Magyar kamionos segítségkérés/felajánlás néven ismert (ma Magyar Motoros és Kamionos Segítő Hálózat MMKS)oldal adminisztrátorával.

Ehhez nem volt semmilyen kísérete, tehát menet közben gyakorlatilag bemehetett volna bármilyen boltba is. Nem ment.

Csaba beszélt a Hotel Inn recepciósával.

János majdnem két napot az autóban volt a teszt után, azt valószínűleg nem számítják bele, a hotelban tíz napra szól a szoba.

Csaba szerint elvileg meghatározott időre elhagyhatja a szobáját, de csak kísérővel. János attól tart, hogy másfél hét múlva nem fog indulni a kamionja, jó lenne kétnaponta beindítani egy kicsit. Most próbálják kideríteni, ezt megteheti-e.

A recepción magyar is dolgozik majd a napokban, ő is tud majd segíteni, és bármikor kérhetnek tolmácsot, ha kell.

Egy konnektor-átalakítóra volt szüksége, gyorsan kapott és rengetegen ajánlották a segítségüket.

– mondta József.

Csaba azonnal összeírta az oldalon, hogy az adott szituáció szerint, mire érdemes készülni, bárkivel előfordulhat hasonló eset. A sokszor egyértelműnek tűnő javaslatokat érdemes átnézni a határhoz közeledve, a legfontosabb, hogy akár plusz tíz napra is legyen elegendő mindenből.

Szobaszervíz, házhozszállítás, vezetékes telefonhasználat van, nyilván térítés ellenében. Alkoholt nem kérhetnek a fertőzöttek.

Csaba azt javasolja, hogy a koronások írjanak naplót, ami később segíthet megállapítani, hogy a betegség melyik szakaszában járnak. Légzési nehézség, mellkasi fájdalom, zavartság, tér és idő elvesztése esetén segítséget kell kérni. Azt írja, senki ne habozzon, ha szükségét érzi a vizsgálatnak.

Várady Zsolt, a budaörsi, Ne Fűts Hulladékkal Mozgalom egyik alapítója saját rossz élményei miatt két éve küzd a brutálisan egészségkárosító fűtési mód ellen. A városvezetés is támogatja, így december óta Budaörsön jóval egyszerűbb fellépni a szeméttel fűtő szomszédok ellen.

Egy ingyenesen hívható zöld számon lehet a súlyos esteket bejelenteni. A rendőrség és a közterületes járőr kimegy a helyszínre és dokumentálja az esetet. Ha a járőrök tényleg szeméttel fűtött kályhát találnak, akkor az ügyet továbbítják a járási hivatalnak.

Nagy gondot jelent a szemétégetés Magyarországon. A füst apró porszemeket és veszélyes vegyi anyagokat juttat a levegőbe, amelyek belélegezve súlyos egészségkárosodást okoznak. A szállópor háromnegyede szilárd tüzelésű házak kéményén át kerül a levegőbe.

- mondta Szegő Judit, a Levegő Munkacsoport projektvezetője. A hulladék elégetése pedig akár ezerszer károsabb lehet a fával fűtésnél, holott a fafűtés is rendelkezik káros kibocsátással.

A Levegő Munkacsoporthoz érkező panaszok alapján a szeméttel fűtés elsődleges oka – a közhiedelemmel ellentétben - nem a szegénység, hanem az ismerethiány és a felelőtlenség.

VIDEÓ: Az RTL Híradó beszámolója

Súlyos gondot jelent a járvány miatt megszaporodott használt maszkok eldobálása is. A maszkokat szinte lehetetlen újrahasznosítani összetételük, valamint a szennyeződések és a fertőzések kockázata miatt.