hirdetés

KÖZÖSSÉG

Megható levelet írt a férj bajban lévő feleségének

Sokáig gyötörte a gondolat, hogy nem tud segíteni annak, akit a legjobban szeret. Ma már máshogy látja az életüket.

Link másolása

hirdetés

Brandon Geib öt éve van együtt párjával, két éve házasodtak össze. Feleségét depresszió és szorongás gyötri, ami Geib mindennapjait is megkeserítette. Gyötörte a gondolat, hogy nem tudott segíteni rajta. Ma már azonban máshogy látja a helyzetet. Inspiráló gondolatai sokak számára tanulságosak lehetnek.

meghatolevel

Feleségemnek és a legjobb barátomnak

Amikor először találkoztunk öt évvel ezelőtt, nem gondoltam, hogy egyszer ilyen helyzetben találjuk magunkat és ezt fogom írni neked. Hosszú út áll mögöttünk.

hirdetés
"
Amikor először találkoztunk, nem hittem volna, hogy ilyen közel kerülök valakihez, aki komoly szorongással és depresszióval küzd.

Leginkább elcsépelt szavakként tekintettem ezekre a betegségekre, melyeket olyan emberek használnak, akik csak így tudják leküzdeni a mindennapi frusztrációikat.

„Mindjárt pánikrohamom lesz”, „Istenem, annyira depressziós vagyok” – ezek olyan mondatokká váltak számomra, melyek akkor hangzanak el, ha valakinek elvitték az utolsó kedvenc muffinját a kávézóban, vagy ha valakinek tovább kell maradnia a könyvtárban, hogy befejezze a beadandóját ahelyett, hogy inni menne a barátaival. Ilyen és ehhez hasonló segélykiáltásokkal leginkább azt akarja elérni valaki, hogy észrevegyék és érezzenek együtt a problémájukkal.

De te más vagy.

depresszio2

Benned sosem láttam ezt az egyhangúságot. Sőt, mindig ragyogsz, és tele vagy élettel és energiával.

"
De szépen lassan megláttam azt az oldalad is, amit igyekeztél elrejteni előlem és a világ elől – féltél, hogy rájövünk.

A napok, amikor ki sem keltél az ágyból, nem zuhanyoztál, amikor egy étkezés is egy küzdelem volt számodra. A napok, amikor láttalak sírni, de te próbáltad színlelni, hogy nincs semmi baj.

Több mint öt éve vagyunk egy pár, két éve házastársak is. Az idő, amit együtt töltöttünk, nagyszerű volt, de egy érzelmi hullámvasúton ülünk. Férjként igyekszem minél őszintébb, és – nem tudom máshogy megfogalmazni – férfias lenni. Elsőre elfogadhatatlannak tűnt számomra, hogy nem tudlak felvidítani. Nem voltam elég ahhoz, hogy jobb kedvre derítselek.

Amikor mélypontra kerültél, nehezen értettem meg, hogy egyedül akarod átvészelni. Sehogy sem tudtam jobb férj vagy társ lenni, nem tudtam elüldözni a bánatodat, és igen, sírtál, de nem tudtam semmit sem tenni. Szomorúan vettem tudomásul, hogy akkoriban a biztatásom süket fülekre talált.

"
Amikor mélypontra kerültél, olyasmit mondtál nekem, amit sosem fogok tudni teljesen feldolgozni. „Csak azért élek még, mert nem akarlak megbántani. Tudom, hogy mennyire fájna neked, ha öngyilkos lennék.”

Ezt mondtad. Összetört a szívem. Egy súlyos mondatban egyszerre fejezted ki azt, hogy milyen fontos vagyok neked és azt, hogy milyen kevésre értékeled önmagad. A frusztráció, hogy nem tudom megértetni a depressziós feleségemmel, hogy mennyire szeretem, és hogy bearanyozza minden vele töltött napom, a legnehezebb érzés, amit valaha éreztem. Tehetetlen voltam. Tényleg azt hittem, hogy semmit nem tehetek. Beragadtam abba a körbe, hogy próbáltam megérteni a depressziód okait, kétségbe estem, amikor rosszabbodott, de végül mindig oda lyukadtam ki, hogy semmit sem akarok jobban, mint segíteni rajtad. Nem irigylésre méltó pozíció egy friss férj számára.

depresszio1

A mai már egy szebb nap. Több mint egy évvel ezelőtt, számtalan telefonhívás és könnycsepp után elmentél egy pszichológushoz, aki segített rajtad (rajtunk), és megtanította kezelni a szorongásaid és a depressziód egészséges, szabályozott keretek között. Megtudtam, hogy mindig lesznek olyan napok, amikor rosszul érzed magad. Olyan napok, amikor nem vagy teljesen önmagad.

"
És bár gyakran nagy küzdelem árán, de próbálom megérteni, hogy amikor boldogtalan vagy, annak nincs mindig megnevezhető oka.

Eloszlottak az öngyilkossági gondolataid, de tudom, hogy sokat gondolsz arra, hogy egyszer visszatérnek az életünkbe és az otthonunkba, amit közösen teremtettünk meg. De tudd, hogy ezúttal készen állok majd rá.

Amikor először találkoztunk, egy hülye egyetemista voltam, aki borzasztóan belezúgott egy lányba. Nem tudtam kezelni a mentálhigiénés problémák hatásait és azt hittem, hogy minden az én hibám. Mindenbe belementem, amit szerettél volna annak ellenére, hogy meggondolatlannak és destruktívnak tűntek a megoldások.

Ma már férfi vagyok. A férjed vagyok.

"
Amikor először találkoztunk, azt gondoltam, más vagy. Igazam volt. Mert a mindennapos belső küzdelmeid ellenére olyan feleség vagy, akiről csak álmodoztam egész életemben.

A problémáid sok megpróbáltatás elé állítanak minket, de legyen így. Mindaddig, amíg együtt tudunk megküzdeni velük, készen állok.

Éber védelmeződ,

A férjed.

A levelet az érthetőség érdekében szerkesztve közöltük.

Forrás: huffingtonpost

Ha hasznos volt az írás, oszd meg másokkal is!


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

Címlapról ajánljuk

Címlapról ajánljuk


hirdetés
KÖZÖSSÉG
A Rovatból
hirdetés
Négyévesen rabolták el a kisfiút, aki most 33 év után tért haza, szinte egy csodának köszönhetően
Emlékezetből lerajzolta a szülőfaluja térképét, így térhetett haza az anyjához.
Illusztráció: Pixabay - szmo.hu
2022. január 02.


Link másolása

hirdetés

A kínai Li Csing-vei négyéves volt, amikor elrabolták az emberkereskedők. Most, 33 évvel később úgy döntött, hogy megpróbál hazajutni. December 24-én feltöltött egy kézzel rajzolt térképet a szülőfalujáról a Douyin nevű videómegosztóra, pusztán emlékezetből - írja a BBC. Ennek köszönhetően a rendőrség sikeresen beazonosított egy kis települést Kínában egy nővel együtt, akinek régen eltűnt a gyereke.

Mindketten átestek DNS-teszten, így kiderült, hogy tényleg anyáról és fiáról van szó, ezután találkozhattak is Jünnan provinciában.

A férfi könnyekben tört ki, amikor meglátta az anyját maszk nélkül. "Ennyi év várakozás és rengeteg vágyakozással töltött éjszaka" - írta a Douyinon Csing-vei, aki a posztban megköszönte a segítséget, nagyon hálás, hogy találkozhatott a családjával.

Az emberrablók egy családnak adták el, akiket hiába kérdezett az igazi szüleiről, nem tudták megmondani neki, honnan származik. Próbálkozott DNS-tesztekkel, de ez sem hozott sikert, ezért fordult az internethez, aminek hála haza tudott térni az anyjához.


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
KÖZÖSSÉG
„Milyen őrület így elmenni és most?!” - Sorra búcsúznak a közéleti szereplők Homonnay Gergelytől
Az 52 éves író, aktivista váratlan, tragikus halála sokakat megrázott, mások mellett Gyurcsány Ferenc is a Facebookon emlékezik rá.

Link másolása

hirdetés

Vasárnap késő este érkezett a hír, hogy meghalt Homonnay Gergely író, aktivista Rómában. Holttestét a Bananon nevű privát klub törökfürdőjének mosdójában találták meg. Halálát a szív és a keringés leállása okozta. Megpróbálták újraéleszteni, sikertelenül. Bűncselekményre utaló nyom egyelőre nem merült fel, de a rendőrség nyomoz a helyszínen talált kábítószergyanús anyagok, egy zacskó fehér por és néhány fiola miatt.

Homonnay Gergely halála követőit és közéleti személyiségeket is megrázott. Gyurcsány Ferenc így búcsúzott Facebook-oldalán az aktivistától:

"Elment Homonnay Gergő. Találja meg útját a szeretet, a megértés és a befogadás örök, végtelen útján! Valójában csak szeretni akart szabadon. Szerinte ez megkérdőjelezhetetlen jog. Szerintem is. Szenvedélyes volt. Mert érzett. Ezért sokszor karmolt. Mint Erzsi. A másik énje. Milyen őrület így elmenni és most?! Ölellek."

Cseh Katalin, a Momentum politikusa egy Facebook-oldalán közzétett közös fotóval búcsúzik:

hirdetés

"Hihetetlen, felfoghatatlan, megrázó. Nyugodj békében, Homonnay Gergely!"

Perintfalvi Rita teológus így írt Homonnay Gergelyről a Facebook-oldalán:

"MEGSZAKAD A SZÍVEM, NEM ÉRTEM ÉS NEM IS HISZEM EL: MEGHALT HOMONNAY GERGELY. Karácsony előtt 4-5 napot együtt töltöttem vele és Erzsivel Rómában, rengeteg közös tervet szőttünk. Gergely boldog volt és szerelmes, de nagyon félt, hogy bántani fogják. Nem tudom elképzelni sem, hogy mi történhetett vele. Nagyon sajnálom, hogy tőlem kell halljátok ezt a borzalmas hírt. Most képtelen vagyok bármi egyebet írni. Rettenetesen le vagyok sújtva, mert nagyon megszerettem ezt az embert."

Czeglédy Csaba ügyvéd, politikus ezeket a sorokat írta az író halála kapcsán Facebook-oldalán.

"Lehet, hogy soha nem fogjuk megtudni, mi okozta valójában Homonnay Gergely halálát, azonban sokat elárul a mai magyar viszonyokról, hogy többekben rögtön felmerült: azért halt meg, mert a hatalom útjában volt. Egy közeli barátja éjjel meg is írta: Gergő nagyon félt.

És az is jól mutatja a mai magyar állapotokat, hogy több, nyilván keresztény, mélyen hívő fideszes honfitársunk nyilvánosan örül egy ember halálának.

'Végre'

'Megérdemelte'

'Aki másnak vermet ás, maga esik bele'

'Kövessék többen'

Isten Veled, Gergő!"

Hohn Krisztina parlamenti képviselő így búcsúzik az aktivistától a Facebookon:

"Felfoghatatlan tragédia! A változás mellett igazán elkötelezett ember, egy régi harcostárs távozott közülünk!

Nyugodj békében Gergő!"

A Demény, a kötsög népszerű Facebook-oldal kezelője, Judit is búcsúzik Homonnay Gergelytől:

"Nem ugyanazt az utat választottuk. Sokszor nagyon másképp láttuk a dolgokat. De végeredményben ugyanazért a világért harcoltunk. Ő macskaszemmel, én kutyával. Drága Gergő, nem is hiszem el. Találd meg a békéd. És szurkolj, hogy mi is megtaláljuk egyszer."

Bálint Natália operaénekesnő egy hosszú írást jelentetett meg Facebook-oldalán Homonnay Gergely halála kapcsán, itt elolvashatod.

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:


hirdetés
KÖZÖSSÉG
Egyedülálló anya kapta az első 3D-nyomtatott házat egy lakhatási segélyszervezettől Amerikában
A háztetőn napelemek vannak, és még egy 3D-nyomató is járt hozzá, hogy adott esetben tudjanak pótalkatrészeket gyártani.

Link másolása

hirdetés

A Habitat for Humanity egy nonprofit szervezet, ami világszerte kínál jóárasított otthonokat. Most először segítettek az USA keleti partján, Virginiában, ahol egy egyedülálló anya és a 13 éves gyereke jutottak egy 110 négyzetméteres házhoz, amiben három hálószoba és két fürdőszoba van.

Mivel a faár most magasan van Amerikában, így a szakemberek a 3D-nyomtatás mellett döntöttek, aminek köszönhetően 15 százalékot spóroltak minden négyzetméteren. Ráadásul az építkezés is hamarabb megvolt, a ház váza mindössze 12 óra alatt készült el, ami hagyományos esetben négy hetet vett volna igénybe. Amerikában ugye a könnyűszerkezetes házak a népszerűek, ez a 3D-nyomtatott otthon viszont betonból készült, ami jobban szigetel, és az időjárás viszontagságaival szemben is ellenállóbb.

A házhoz járt egy 3D-nyomtató, amivel tudnak például új villanykapcsolókat készíteni a házba, napelemek vannak a tetőn és beszereltek okosotthon-funkciókat is.

A Habitat for Humanityről sokan hiszik, hogy ingyen adományoznak házakat, de nem erről van szó. Alacsony vagy közepes jövedelmű családoknak segítenek otthont vásárolni, aminek a költségeit 20-30 év alatt kell megtéríteniük úgy, hogy a Habitat nem szed profitot a ház után.

Olyanok jelentkezhetnek a programjukra, akik már legalább háromszáz órát önkénteskedtek, és az adott terület medián fizetésének a 40-85 százalékát keresik.

A szervezet egyébként Magyarországon is jelen van, az elmúlt húsz évben 150 házat építettek és 720 lakást újítottak fel. A tevékenységükkel szeretnének példát mutatni a hatékony lakáspolitikára, de szakpolitikai segítséget is nyújtanak. A munkájukat önkormányzati, civil és vállalati szereplők, illetve magánemberek is is segítik.

hirdetés

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:


hirdetés
KÖZÖSSÉG
Már a második mentett kutyáról gondoskodik Wiszki, a macska
A tatai cicának fejlett szociális érzéke van, most egy Lucy nevű, nagyon rossz állapotban megtalált kutyát vett a pártfogásába.

Link másolása

hirdetés

Újabb mentett kutyát vett gondjaiba a tatai cica. Wiszkit egy éve mutatta be az RTL Híradója, a macska akkor egy legyengült, tüdőbeteg kutyát ápolgatott. Egy héttel ezelőtt új páciens érkezett a gondoskodó állathoz. A legyengült és átfagyott Lucyt Tatabánya mellett találta meg egy állatvédő.

„Van egy kazánház, aminek nincsen ajtaja, és felfigyeltem rá, hogy egy pici kiskutya kidugja a fejét. Közelebb mentem, és csak azt láttam, hogy ott van bent egy pici kutya, vacog, remeg, teljesen át van fagyva” – mesélte el a kiskutya megtalálója az RTL Híradónak.

A kutyus ezután a Tatai Állatvédőkhöz került, most Halász Viktória és macskája, Wiszki vigyáz rá. A kandúr épp olyan odaadóan gondozza az állatot, mint egy évvel korábban az akkor náluk lévő, betegsége után lábadozó Hope nevű kutyát. A gazdája szerint Wiszki ösztönösen gondoskodik a kutyákról.

„Felhozok egy új kutyát, és ő már bújik, szeretgeti, ápolgatja. Valószínűleg érzi, hogy ők meg vannak törve, betegek, szeretetre van szükségük, és ezt mutatja feléjük”

– meséli a cica gazdája.

A tatai állatvédők most gazdát keresnek a kiskutyának, akiért többen is jelentkeztek már.

hirdetés


hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET: