Manipulál a párod? Ezek azok a mondatok, amelyekből kiszúrhatod
3. Neki amúgy is sokkal rosszabb
Szintén gyakori manipulációs technika, ha valaki úgy akar kibújni a felelősségre vonás alól, hogy az ő szerencsétlen életére, sok-sok fájdalmára mutogat. "Azért vagyok ilyen, mert minden eddigi pasim megcsalt, nem bízom senkiben." Ez szomorú, de te nem vagy múltbeli pasi (vagy barátnő, itt most mindegy, melyik oldalról nézzük).
Te nem vagy felelős az ő régi sérelmeiért, azokat dolgozza fel ő. A múltbeli fájdalmai nem jogosítják fel arra, hogy téged bántson.
4. "Azok után, amiket tettem érted..."
Megint a mártír-kártya. Ne hagyd, hogy egy vitában a párod előhozakodjon azzal, hogy bezzeg ő milyen áldozatokat hoz érted, erre te nem becsülöd, hanem kritizálod. Ketten vagytok ebben a történetben, úgy igazságos, ha mindketten hoztok áldozatokat, és tesztek a másikért. De ettől még ha valami rosszul esik, azt jogotok van kimondani, megbeszélni.
Egy felnőtt ember - többek között - attól felnőtt, hogy vállalja a cselekedetei következményeit. Ha hibázott, beismeri, és képes bocsánatot kérni. Aki erre képtelen, és a fenti manipulatív technikákba menekül, az megragadt egy kisgyermek szintjén, vagyis személyiségzavara van.
Ez lehet enyhe, de súlyos is, mindenesetre nagyon sokat árt a kapcsolatnak. Nem lehet - vagy csak óriási áron - benne élni egy kapcsolatban, ahol te soha, semmit nem mersz szólni, mert rögtön jön a visszavágás, a mártíromkodás, a sértődés. Nem állhatsz állandóan a szőnyeg szélén.
Ha a fentieket észleled a párodon, állj a sarkadra, és ne hagyd magad manipulálni. Ha pedig tartósan ilyen viselkedést tapasztalsz nála, akkor tanácsos szakemberhez fordulni, ezt ugyanis egyedül nem tudod megoldani. És ő sem, mert valószínűleg tudatában sincs annak, hogy mennyire ártalmas a viselkedése.
