7 dolog, amit meg kell tenned, ha szeretnéd megmenteni a kapcsolatodat
Tapasztalataim szerint, nem. Azonban tény, hogy nem marad meg a láng, a pezsgés a kapcsolatokban, azokat időről időre vissza kell varázsolni – mindkét félnek.
A távolodás előbb-utóbb minden kapcsolatban megindul. Mit tehet a pár, aki nem akar egymás nélkül élni, de már kezd laposodni a kapcsolatuk?
1.
Fejlesztik önmagukat, ismereteiket magukról, a társukról, a párkapcsolat működési elvéről.
2.
Fejlesztik a kommunikációs, konfliktuskezelési technikáikat. Őszintén beszélnek egymással, de nem durván.
3.
Megtanulják oldani a mindennapok nehézségeiből fakadó stresszes állapotot. Alkalmazhatják a mindfulness, a meditációs gyakorlatokat is.
4.
Minden pillanatban döntenek, mielőtt megnyilvánulnak szóban vagy mozdulatban: építik a közösségüket, vagy rombolják azt.
A folytatásért lapozz!