5 őszinte tipp, hogy megküzdj a karácsonyi magánnyal

2023. augusztus 20-i programok Budapesten és országszerte

Szent István ünnepe egyúttal az államalapításé is, így ez a nap felejthetetlen élményt kínál mindenkinek. Mutatjuk a 2023. augusztus 20-ai programok kínálatát Budapesten és vidéken egyaránt.

„Sikított a letepert óvónő, utána a kisfiúnak a sírását hallották” – óvodás és iskolás csoportra támadt egy kutya Várgesztesen

Egy kisfiú és két felnőtt kórházba is került. A hatósági állatorvos megállapította, hogy az állat nem veszett, és karantént írt elő.

Tóth Andi meztelen fotójától felrobbant a net – úgy néz ki, bejött neki a modellkedés

Teljesen rendben van, ha nem érzed az ünnepi hangulatot. Azzal csak magadnak és a környezetednek ártasz, ha ráerőlteted az arcodra a mosolyt és elnyomod az érzelmeidet. Fogadd el és tiszteld őket. Ismerd meg a határaidat, szólj, ha támogatásra van szükséged. Azonban az előbbiek nem egyenlőek az önsajnálattal, annak nem szabad teret engedni. Meg kell találni az utat, amivel változtathatunk a magányon, hogy ne essünk át a ló túlsó oldalára.

3. Kerüld el a közösségi oldalakat

Ezt nem kell különösebben magyarázni, ugye? Az emberek szeretik a közösségi médián élni az életüket, tele lesz a falad karácsonyi posztokkal, amiktől egy cseppet sem fogod magad jobban érezni, főleg nem akkor, ha éppen egy szakításon vagy túl. A szakértő szerint ebben az esetben a legrosszabb beleesni a görgetés fekete lyukába, hiszen óhatatlanul "rátalálunk" az exünk oldalára. Azzal, hogy rajta agyalsz, csak magadat akadályozod abban, hogy lelkileg felkészülj egy új kapcsolatra.

4. Legyél támasza valakinek, aki ugyanezen megy keresztül

Mint ahogy azt a felmérés is megmutatta, nem vagy egyedül. Biztos ismersz valakit, aki ugyanúgy érzi a magányt, mint te. Ismerős, (idős) szomszéd, külföldi cserediák, kolléga, akárki. Lehet, hogy most hirtelen nem jut eszedbe senki, de ha jobban átgondolod, beugrik valaki. Miért keseregjetek egyedül? Ajánld fel neki, hogy töltsétek együtt az ünnepeket. Azzal, hogy elkezdesz azon agyalni, hogyan segíthetnél nekik, célt tűzöl ki magad elé, így még kevesebb időd lesz elmerülni a közösségi médiában vagy az önsajnálatban.

5. Szánj időt magadra

Az egyedüllétből sok jó dolgot is ki lehet hozni, hiszen végre van időd saját magadra! Megcsinálhatod mindazt, amire egész évben nem volt lehetőséged. Létrehozhatod a hőn áhított Spotify lejátszási listát, átdekorálhatod a szobádat, rendezheted a szerződéseket tartalmazó mappát. Csinálhatsz akármit, a szakértő szerint a hangsúly azon van, hogy valami olyannal foglalkozz, ami növeli az önbizalmadat és az önértékelésedet.

Címlapkép: Unsplash

KÖVESS MINKET:

Népszerű

Ajánljuk

Címlapról ajánljuk

FOCI EB

Durva, rasszista kommentekben gyalázzák az Eb-döntőn büntetőt hibázó angol focistákat a szurkolók

Az angol válogatott, a brit miniszterelnök és az angol szövetség is mélyen elítélte ezeket a megnyilvánulásokat, a rendőrség sem hagyja annyiban.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2021. július 12.

Fájdalmas vereséget szenvedett vasárnap este az angol futballválogatott, miután elveszítette az Olaszország elleni büntetőpárbajt a foci Európa-bajnokságon. Az angol játékosok közül hárman is elhibázták a tizenegyest, így az Azzurri tagjai örülhettek a végső győzelemnek.

Ilyen üdvrivalgás fogadta a hazatérő olasz válogatottat a megnyert Eb-döntő után

Nagy az öröm Rómában és egész Olaszországban. Újra nagy trófeát nyert a Squadra Azzurra, a szurkolók hatalmas ovációval fogadták a buszból kilépő bajnokokat.

A mérkőzést követően a csalódott angol szurkolók a közösségi oldalakon fakadtak ki, sokan meglehetősen durva kommenteket írva szidták a csapatot. A legtöbb kritikát az a három fiatal focista kapta, akik nem rúgták be a büntetőjüket, vagyis a 19 éves Bukayo Saka, a 23 éves Marcus Rashford és a 21 éves Jadon Sancho.

A színesbőrű játékosokat olyan rasszista megjegyzésekkel illették, mint "a niggerek elcseszték nekünk" vagy "inkább egyetek banánt, niggerek", de majmoknak is nevezték őket, az utolsó rúgást elhibázó Sakának pedig azt üzenték, hogy menjen vissza Nigériába.

Legnépszerűbb

2023. augusztus 20-i programok Budapesten és országszerte

„Sikított a letepert óvónő, utána a kisfiúnak a sírását hallották” – óvodás és iskolás csoportra támadt egy kutya Várgesztesen

Egy kisfiú és két felnőtt kórházba is került. A hatósági állatorvos megállapította, hogy az állat nem veszett, és karantént írt elő.

Tóth Andi meztelen fotójától felrobbant a net – úgy néz ki, bejött neki a modellkedés

Az Angol Labdarúgó Szövetség (FA) közleményben reagált ezekre a szurkolói megnyilvánulásokra. Mint írták, megdöbbentették őket az az online rasszizmus, amivel a játékosokat sújtották a közösségi médiában. Hangsúlyozták, hogy határozottan elítélik a diszkrimináció minden formáját, és azoknak, akik ilyen magatartást tanúsítanak, nincs helyük a szurkolók között. "Mindent megteszünk az érintett játékosok támogatásáért, a felelősök számára pedig a lehető legszigorúbb büntetéseket szorgalmazzuk" - jelentették ki.

A válogatott is közleményt adott ki, amelyben azt írták, hogy undorodnak attól, hogy egyes szurkolóik az interneten keresztül bántalmazzák azokat a játékosokat, akik mindent megtettek a címeres mezért a torna során.

Boris Johnson brit miniszterelnök sem ment el szó nélkül a rasszista kommentcunami mellett. Szerinte ezt a csapatot hősként kellene ünnepelni, nem pedig bántani a közösségi médiában.

"Szégyelljék magukat azok, akik felelősek ezért az online bántalmazásért"

- mondta.

Priti Patel belügyminiszter is mélyen elítélte az "aljas" rasszista megnyilvánulásokat. "Ennek nincs helye hazánkban" - jelentette ki, hozzátéve, hogy a rendőrségnek felelősségre kell vonni a felelősöket.

A Metropolitan Police már jelezte is, hogy kivizsgálják a történteket. "Ez a bántalmazás teljesen elfogadhatatlan, ezt nem lehet tolerálni" - jelezték.

Forrás: Daily Mail, Reuters

„Megint a büntetők miatt fáj a szív” - így reagált az angol sajtó az angolok Eb-vereségére

Az óriási csalódottság uralja a címlapokat, de egy-egy újság azért próbált egy kis vigaszt is találni a fájdalmas vereséggel végződő Eb-szereplésben.

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FOCI EB

„Nem vagytok angol szurkolók, nem kelletek” - ezt üzeni Harry Kane a csapattársait ért rasszista sértésekre

Az angol csapatkapitány határozottan állt ki fiatal játékostársai mellett, szerinte támogatást érdemelnének, nem gyalázkodást.

Fotó: MTI/EPA Pool/Laurence Griffiths - szmo.hu
2021. július 13.

Korábban mi is hírt adtunk róla, hogy rasszista szóbeli támadások érték a labdarúgó-Európa-bajnokság három fiatal angol játékosát, akik a döntő büntetőpárbajában tizenegyeseket hibáztak.

Durva, rasszista kommentekben gyalázzák az Eb-döntőn büntetőt hibázó angol focistákat a szurkolók

Az angol válogatott, a brit miniszterelnök és az angol szövetség is mélyen elítélte ezeket a megnyilvánulásokat, a rendőrség sem hagyja annyiban.

Most Harry Kane, az angol válogatott csapatkapitánya üzent a gyalázkodóknak Twitteren. Mint írja:

Három legény, akik egész nyáron briliánsak voltak, bátran előléptek, és elvállalták a büntetőket, amikor a legnagyobb volt a tét. Amit érdemelnek, az a támogatás, nem pedig a hitvány rasszista mocskolódás, amit azóta kapnak. Ha valakit a közösségi médiában gyaláztok, nem vagytok Anglia szurkolói, és nincs szükségünk rátok.

Legnépszerűbb

2023. augusztus 20-i programok Budapesten és országszerte

„Sikított a letepert óvónő, utána a kisfiúnak a sírását hallották” – óvodás és iskolás csoportra támadt egy kutya Várgesztesen

Egy kisfiú és két felnőtt kórházba is került. A hatósági állatorvos megállapította, hogy az állat nem veszett, és karantént írt elő.

Tóth Andi meztelen fotójától felrobbant a net – úgy néz ki, bejött neki a modellkedés

Three lads who were brilliant all summer had the courage to step up & take a pen when the stakes were high. They deserve support & backing not the vile racist abuse they’ve had since last night. If you abuse anyone on social media you’re not an @England fan and we don’t want you. pic.twitter.com/PgskPAXgxV— Harry Kane (@HKane) July 12, 2021

Marcus Rashfordnak, Jadon Sanchónak és Bukayo Sakának egyaránt nagy teher nehezedett a vállára, amikor Gareth Southgate szövetségi kapitány őket jelölte ki a később sordöntőnek bizonyult tizenegyesek elvégzésére.

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FOCI EB

Kiderült, hogy miért nem ünnepelt a mindent eldöntő védés után az olasz kapus az Eb-döntőben

Gianluigi Donnarumma egyszerűen elszámolta magát.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2021. július 13.

Egyáltalán nem azért sétált egykedvűen a pálya széle felé a mindent eldöntő büntető kivédése után az olasz válogatott kapusa, mert annyira higgadt, írja a Metro. A torna legjobb játékosának választott Gianluigi Donnarumma elárulta, hogy ennél sokkal prózaibb oka volt viselkedésének.

A 22 éves kapus egész egyszerűen elszámolta magát, és még azt hitte, hogy hátravan egy olasz tizenegyes a párbajból. Akkor döbbent rá, hogy megnyerték az Európa-bajnokságot, amikor meghallotta az időközben az örömtől szabályosan felrobbanó olasz szurkolókat, és hallotta a felé rohanó lábak dobogását:

Donnarumma didn’t celebrate after saving Saka’s penalty. Ice cold?pic.twitter.com/2gBsWKOPqZ— Sharyf? (@__Sharyf) July 12, 2021

Legnépszerűbb

2023. augusztus 20-i programok Budapesten és országszerte

„Sikított a letepert óvónő, utána a kisfiúnak a sírását hallották” – óvodás és iskolás csoportra támadt egy kutya Várgesztesen

Egy kisfiú és két felnőtt kórházba is került. A hatósági állatorvos megállapította, hogy az állat nem veszett, és karantént írt elő.

Tóth Andi meztelen fotójától felrobbant a net – úgy néz ki, bejött neki a modellkedés

A torna alatt a Milanból a PSG-be igazoló kapus nem sokkal később arról is majdnem lemaradt, hogy az UEFA őt választotta az Eb legjobb játékosának. Az egymás mellett felsorakozó olaszok közül a sor végén elmélázó Donnarummának a mellette álló Bernardeschi szólt: rajta kívül már az egész világ tudja, hogy ő lett a torna legjobbja. A kapus ezután gyorsan felrohant a pódiumra a különdíjért.

Ilyen üdvrivalgás fogadta a hazatérő olasz válogatottat a megnyert Eb-döntő után

Nagy az öröm Rómában és egész Olaszországban. Újra nagy trófeát nyert a Squadra Azzurra, a szurkolók hatalmas ovációval fogadták a buszból kilépő bajnokokat.

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FOCI EB

Csatatér lett az olasz öltöző az Eb-döntő után, az angol játékosok bánatukban pizzát ettek

Az olasz edzői stáb egyik tagja hason csúszott egy sörrel fellocsolt asztallapon.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2021. július 13.

Óriási kuplerájt hagyott maga után a Wembley öltözőjében az Eb-győztes olasz válogatott, írja a The Sun. A féktelen ünneplés után távozó olaszok szanaszét dobált papucsokat, törölközőket, zoknikat és alsónadrágokat hagytak mindenhol, a földön és az asztalokon pedig pezsgős- és borosüvegek, valamint összegyűrt sörös dobozok gyülekeztek. A német Bild egyenesen "csatatérnek" nevezte az olaszok távozása után az öltözőt.

A vasárnapi döntő után már a pályán megkezdődött a buli, miután Olaszország a rendes játékidőt és a hosszabbítást követően végül büntetőkkel legyőzte Angliát. Az edzői stábból Daniele De Rossi egy sörrel fellocsolt asztallapon csúszkált:

A játékosok telefonjairól kiszivárgott többi videón is jól látszik, hogy Chielliniék egyáltalán nem fogták vissza magukat vasárnap este:

Legnépszerűbb

2023. augusztus 20-i programok Budapesten és országszerte

„Sikított a letepert óvónő, utána a kisfiúnak a sírását hallották” – óvodás és iskolás csoportra támadt egy kutya Várgesztesen

Egy kisfiú és két felnőtt kórházba is került. A hatósági állatorvos megállapította, hogy az állat nem veszett, és karantént írt elő.

Tóth Andi meztelen fotójától felrobbant a net – úgy néz ki, bejött neki a modellkedés

Eközben jóval szerényebb hangulatban telt az este hátralévő része a szomszéd öltözőben, ahol az angol válogatott tagjai némileg érthetetlen módon néhány pizzával próbáltak túllépni a kínos vereségen. Gareth Southgate csapatának szomorúságát jól leírja a katonás rendben egymásra tornyozott néhány pizzás doboz is: