Valószínűleg veled is megesett már, hogy bármilyen jó, kiegyensúlyozott párkapcsolatban éltél, és úgy érezted, senki másra sem tudnál ránézni, álmaidban mégis belekeveredtél valami afférba. De most megnyugtatunk, nem vagy egyedül, olykor minden emberrel megesik, hogy hívatlan vendégek okoznak neki nedves éjszakákat.

Egy kutatás szerint a nők 60%-a rendszeresen álmodja azt, hogy félrelép, azonban ez közel sem olyan baljós jel, mint elsőre gondolnánk.

Megnyugtatunk, ez még nem azt jelenti, hogy valójában más karjaiba vágyakozol, egyszerűen csak olyan impulzus ért napközben, ami miatt egy másik ember nyomot hagyott a tudatalattidban.

Az exed felbukkanása egy fokkal ijesztőbb lehet, de elég belegondolni, milyen sokáig eltárolódnak az agyadban az intenzív emlékek - egyszerűen csak újraéled valamiért azt az időszakot.

Amennyiben felkavart vagy elbizonytalanított az élmény, és több napon keresztül is érzed a hatását, célszerű megállni egy pillanatra. Gondold át, milyen érzéseket váltott ki belőled, és milyen érzések hiányozhatnak a mindennapjaidból, amiket az álmod pótolt. Ha visszatérő álomról van szó, talán még nem léptél túl az előző kapcsolatodon, vagy olyan sebet hagyott, ami nem gyógyult be teljesen. A választ a tudatalattid és egy kis befelé figyelés segítségével könnyen megtalálhatod.

Forrás: Women's Health