/eletstilus/ez-tortenik-a-testeddel-ha-teljesen-szamuzod-a-cukrot/
hirdetés

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
hirdetés

Ez történik a testeddel, ha teljesen száműzöd a cukrot

Akár ketogén influenzát is kaphatunk, de a szakember szerint megéri.
Kép: Pixabay - szmo.hu
2019. július 09.


Link másolása

hirdetés

Sokunk vágya teljesen megszabadulni mindenféle cukortól, a mostanában divatos ketogén és Atkins-diéták sem engedik. A Men's Health most azt vette sorra, mi történik a testünkkel akkor, ha valóban sikerül jó időre száműznünk az életünkből ezt az édesítőt.

A cukortól való megszabadulás elég nagy kihívást jelent, mivel olyan helyeken is felbukkan, mint a zöldségburgerek, a paradicsomszósz és a salátaöntetek. Ám dr. Eric Pham, a St. Joseph's Kórház orvosa azt mondja, mindenképpen megéri.

"Már egy héten belül alacsonyabb vérnyomásra, valamint az egészségesebb zsír- és inzulinszintre lehet számítani"

- hangsúlyozza a szakember hozzátéve, hogy az, ahogyan a szervezet reagál a cukor hiányára, attól függ, hogy mennyire volt a cukor az első helyen és attól is, hogy mennyi szénhidrátot fogyaszt a páciens és persze milyeneket.

De mi van, ha kidobod az összes magas glikémiás táplálékot, mint a keto-rajongók és "semmi cukor, semmi szénhidrát"-étrendet választasz?

hirdetés




hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk

Címlapról ajánljuk


hirdetés


Link másolása

hirdetés

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
Ajánljuk
hirdetés


Link másolása

hirdetés

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
Ajánljuk

hirdetés


Link másolása

hirdetés

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
Ajánljuk

hirdetés


Link másolása

hirdetés

hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
Ajánljuk