hirdetés

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
hirdetés

32 kilóról gyúrta magát szexivé az anorexiás tini, aki egy ideig csak rágón élt

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2018. június 24.

hirdetés

A lány ezután nagyon drasztikusan változtatott életmódján. Elhatározta, hogy naponta edz, nem eszik édességet és szénhidrátot sem. Végül már ott tartott, hogy már csak szénsavas ásványvízen és rágógumin élt, teljesen elvesztette az irányítást. Mindenki elől rejtegette, mi történik vele valójában, de amikor odáig jutott, hogy már csak a gyerekméretű ruhák voltak jók rá és 32 kilót nyomott, képes volt megálljt parancsolni magának. Először leginkább családja kedvéért hagyta abba az önsanyargatást, miután szembesült vele, mennyire sokkolta őket az állapota, de később az egész világnézete változott meg alapjaiban.

Amandának nehezen sikerült visszaszoknia a normális étkezésre, de mivel nagyon eltökélt volt, lépésről lépésre változtatott a helyzetén. Ma már 18 éves, kiegyensúlyozott, a sportnak köszönhetően nagyon dögös és vannak barátai is.

Nya tights från @gymsharkwomen och ett grymt rygg och biceps pass idag ?? Dagens pass: Latsdrag i friviktsmaskin: 6x6-10 reps 55-65kg Stångrodd från marken (på videon): 6x8-12 reps 40-50kg Latsdrag med v-grepp: 3x6-8 excentriska reps Breda latsdrag: 5x8-10 reps Latsdrag med handtag: 4x8-10 reps Rodd i cable: 5x15 reps Sittandes bicepscurls: 5x10 reps Hammer + hantelcurls kombo: 3x10 reps Cable curls med rep: 3x15 reps #fromsicknesstofitness #nordicwellnessalmedal #fitness #girlswithmuscles #healthylifestyle #workout

368 kedvelés, 27 hozzászólás - Amanda 18 year, Sweden (@amandakristiansen_) Instagram-hozzászólása: "Nya tights från @gymsharkwomen och ett grymt rygg och biceps pass idag ?? Dagens pass: Latsdrag i..."

Galet bra axel och magpass idag, kändes som armarna skulle gå av, sällan jag får till så bra axelpass! Passet: Sittande axelpress med hantlar: 1x15 reps 10 kg hantlar 1x10 reps 12,5kg hantlar 3x4-5 reps 15 kg hantlar 3x8 reps 12,5 kg hantlar Lutande v-front raises med hantlar: 5x10-12 reps SS 90 graders lateral raises: 5x15 reps Axelpress i cable: 4 dropset x 8-10 reps Front + lateral raises kombo: 4x20 reps SS Omvända lateral raises: 4x20 reps Cable crunches: 5x15 SS Flutter kicks: 5x20 reps Enbens fällkniv med vikt: 3x20 reps per sida #fitness #fromsicknesstofitness #workout #gym #minresaräknas #healthy

298 kedvelés, 7 hozzászólás - Amanda 18 year, Sweden (@amandakristiansen_) Instagram-hozzászólása: "Galet bra axel och magpass idag, kändes som armarna skulle gå av, sällan jag får till så bra..."



hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk

Címlapról ajánljuk