hirdetés

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
hirdetés

Aki napi 5 óránál többet tölt a közösségi médiában, nagyobb eséllyel lesz depressziós egy új tanulmány szerint

A folyamatos görgetés nem tesz jót mentális egészségünknek.
Fotó: Illusztráció (Pixabay) - szmo.hu
2020. december 10.

hirdetés

Sokkal nagyobb a depresszió kialakulásának esélye azoknál a fiataloknál, akik naponta több mint öt órát töltenek el a különböző közösségi oldalakon - derül ki egy új amerikai tanulmányból.

Az American Journal of Preventive Medicine nevű folyóiratban publikált felmérést 1289 fiatal amerikai bevonásával végezték, az ő felhasználási szokásaikat és mentális állapotukat monitorozták a kutatók fél éven keresztül. A kutatást vezető Brian Primack, az Arkansasi Egyetem professzora elmondta, hogy eddig még nem készült ilyen átfogó tanulmány arról, milyen összefüggés van a fiatalok esetében a depresszió és a közösségi média használata közt. A kutató szerint a legproblematikusabb a téma tyúk-tojás jellege: melyik volt előbb?

Azért lesznek depressziósok, mert túl sok időt töltenek a közösségi oldalakon, vagy a depresszió miatt menekülnek a virtuális térbe?

Primack szerint az ő felmérésük ezért más, mint az eddigiek, mivel főleg e kérdés megválaszolására koncentráltak benne. Arra jutottak, hogy a közösségi média a ludas: a depressziósok körében nem fedeztek fel változást a médiahasználatban, míg fordított esetben más volt a helyzet.

Mindezt számszerűsítették is:

hirdetés

Azok a fiatal felnőttek, aki napi átlagban 5 órát vagy annál többet töltenek el a közösségi platformokon, 2,8-szor nagyobb eséllyel mutatnak depressziós tüneteket.

A felmérés során az alanyoknak vezetniük kellett, hány órát lógnak naponta a Facebook, Instagram, Snapchat vagy egyéb közösségi oldal valamelyikén, és emellé olyan teszteket kellett kitölteniük, amik a mentális egészségük állapotát mérték fel. A tanulmányban résztvevő 1298 alanyból 299 már a kezdetekkor is a depresszió különböző erősségű tüneteit mutatta, a féléves megfigyelés végére további 95-en lettek depressziósok. Az általuk adott adatok szerint ők voltak azok, akik a legtöbbet görgettek a közösségi platformokon.

Arról, hogy ennek oka miben keresendő, már rengeteg tanulmány jelent meg: sokak önbecsülését teszik tönkre a mindenhonnan ömlő tökéletes fotók és retusált képek, ráadásul a virtuális térben eltöltött túl sok idő elszigeteli egymástól az embereket.



hirdetés
Link másolása
KÖVESS MINKET:

hirdetés
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk

Címlapról ajánljuk