ÉLET-STÍLUS

23 ok, amiért még mindig nem találod a szerelmet

Mindannyian átéltük már, hogy egyedülállók vagyunk, és hiába próbálkozunk, nem találunk szerelmet sehol. A Life Advisor blog szerzője megpróbálja felderíteni az okokat.
Forrás: Life Advisor, Címkép: Luisella Planeta Leoni képe a >Pixabay -en. - szmo.hu
2022. január 22.


Link másolása

A Life Advisor célja, hogy minél több embert segítsen és inspiráljon az élet szeretetére, az álmai elérésre, és hogy megvalósítsák a bennük rejlő lehetőségeket.

Mindannyian átéltük már, hogy egyedülállók vagyunk és hiába próbálkozunk, nem találunk szerelmet sehol. Néha azt érzed, hogy már mindenki más talált valakit, miközben te még mindig csak vársz és vársz. Sok oka lehet annak, hogy nehézségeid vannak a szerelem megtalálásában - de ne aggódj, ebben a posztban meg fogod találni a megoldást is. Amikről szó lesz, azok mind olyan dolgok, amelyeken te is változtathatsz, illetve amelyeket megvalósíthatsz. Szóval miért is nem találod a szerelmet?

1. Túl válogatós vagy

Álmaid szerelmét keresed. Mindez sokszor okoz nehézséget, mert túl válogatós leszel. Ez különösen igaz, ha rossz tapasztalataid vannak az exeddel. Hiszen hajlamos lehetsz a másik gyengeségeit észrevenni, mielőtt hajlandók lennénk partnerként kezelni az illetőt.

Meg kell értened, hogy egyetlen ember sem tökéletes.

Tanulj meg újra megnyílni és megbízni az emberekben. Rá fogsz jönni, hogy így sokkal több sikert érhetsz el a szerelem megtalálásában.

2. Úgy gondolod, hogy a férfiak csak egy dolgot akarnak

Persze nem mindenki ennyire cinikus, de ha benned éppen ez a gondolkodásmód dominál, akkor a saját helyzeted nehezíted meg.

A legtöbb nő fiatal kora óta megtanulta már a filmekből, hogy a legtöbb pasi csak a szex miatt szeretne romantikus kapcsolatot. És igen, néhány férfi tényleg csak a szexet keresi, de ez inkább a személyiségről szól. Sok igazán kedves férfi van, aki szerető kapcsolatba szeretne kerülni. Csak meg kell nyílnod és körül kell nézned, majd pedig ezt a személy megtalálnod.

3. Nem vagy túl az exeiden

Amennyiben most estél túl egy szakításon, akkor teljesen érthető, ha még nem állsz készen arra, hogy mással randizz. Ha azonban több mint hat hónap eltelt a szakítás óta, akkor lehet, hogy ideje lenne továbblépned. Lehet, hogy még mindig vannak érzéseid a volt párod iránt és szeretnéd, ha a dolgok visszatérnének a régi kerékvágásba.

Viszont rendkívül nehéz lesz egy egészséges kapcsolatot találnod, ha nem lépsz túl az exeden.

Ki kell szabadulnod ebből a helyzetből, tanulnod kell az előző kapcsolatodból, majd pedig randiznod kell valakivel, aki ugyanazt keresi, mint te.

4. Mindig rossz helyen keresgélsz

Lehet, hogy nem megfelelő helyen keresed a szerelmet. Előfordulhat, hogy olyan helyen élsz, ahol nincsenek olyan emberek, akiket szerethetnél.

Szerelmet sokféleképpen lehet találni, de ez csak akkor működik, ha néha kockáztatsz.

Érdemes kipróbálni társkereső oldalakat, applikációkat - bármit, ami segít új emberekkel megismerkedni a komfortzónádon kívül.

5. Játszod a "tökéletes lányt"

Azt gondolod, hogy jó módszer, ha nem engeded, hogy a férfiak megismerjék a valódi éned. Úgy viselkedsz, mint a "tökéletes lány", mert ez azt a benyomást kelti, hogy nincsenek hibáid, nincs benned bizonytalanság, ami teljesen irreális.

A férfiak igazi nőt szeretnének, akihez érzelmileg kötődhetnek. Tehát,

ha nem adod önmagad, akkor a férfiak nem tudnak mélyebb kapcsolatba kerülni veled, ami azt jelenti, hogy randizni sem fognak elhívni.

Túl kell lépned az attól való a félelmen, hogy beengedsz egy férfit az életedbe és lehetőséget adsz neki, hogy megismerjen téged.

6. Nem vagy nyitott érzelmileg

Az érzelmi nyitottság a sikeres kapcsolat kulcsa. Ha azon kapod magad, hogy kizárod az embereket, mert félsz, hogy megsérülsz, akkor itt az ideje egy komoly önfejlesztésnek. Lehet, hogy a korábbi kapcsolataid rosszul végződtek, ezért most úgy döntöttél, a szerelem nem ér meg semmilyen erőfeszítést részedről. De lehet, hogy magától az elköteleződéstől félsz.

Szakíts időt arra, hogy megvizsgáld, mi tart vissza attól, hogy önmagad legjobb változata legyél. Győződj meg arról, hogy érzelmileg egészséges vagy, mielőtt egy új párkapcsolatra gondolnál.

7. Nincs önbizalmad

Ha nehezen találod meg a szerelmet, annak akár az alacsony önértékelés is oka lehet. Szükséged van bizonyos mennyiségű önbizalomra és önszeretetre ahhoz, hogy képes legyél találkozni emberekkel. Végül is, ha nem hiszed el, hogy te igenis szimpatikus lehetsz valakinek, akkor miért akarna bárki randizni veled?

8. Rossz embereket vonzol

Az összes hozzád közeledő ember hűtlen, csaló, aki nem áll készen egy elkötelezett kapcsolatra? Csak el akarják ütni az időt és érzelmileg elérhetetlenek a számodra.

Ki kell derítened, hogy mit csinálsz rosszul, és ezeken javítanod kell, mielőtt az igaz szerelmet megtalálnád. Ha szeretetet akarsz vonzani, legyél olyan, aki készen áll a szeretet befogadására és viszonzására.

9. Független vagy

Természetesen a mai világban a legtöbb nő független akar lenni és gondoskodni akar saját magáról. Ha viszont foggal-körömmel ragaszkodsz ehhez a függetlenséghez és nem engedsz be egyetlen férfit sem, akkor azzal csak a potenciális partnereket taszítod el magadtól.

A szerelem kétirányú utca. Kompromisszumot kell kötnöd, hogy teret adj a potenciális partnereidnek.

10. Túl extrovertált vagy

Ez azt jelenti, hogy aktív társasági életet élsz a barátaiddal, családoddal, kollégáiddal, ami nagyszerű. Ami viszont annyira nem jó, hogy a közösségi tevékenységeid megnehezítik a randizást. Azon fogod kapni magad, hogy az időd nagy részét azzal töltöd, hogy mások igényeit kielégítsd, önmagaddal pedig el is felejtesz törődni. Ki kell alakítanod egy kis énidőt, hogy időt szakíthass a randizásra is.

11. Figyelmen kívül hagyod a lehetséges jelölteket

Ha azt látod, hogy valaki érdeklődik irántad, adj neki lehetőséget. Ismerd meg, beszélgess vele, igyatok meg valamit. És ki tudja, lehet, hogy ezt az ismerkedést egy "hivatalos" randi követi majd.

12. Folyamatosan összehasonlítod a szerelmi életed másokéval

A barátaid fantasztikus párkapcsolatban élnek, de te miért nem? Ha a szerelmi életed más emberek kapcsolataihoz hasonlítod, akkor mindig alulmaradsz, mert az ő kapcsolatuk teljesen különbözik a tiédtől.

Abba kell hagynod ezt az összehasonlítgatást,

különben sérül az önbecsülésed és csökkented az esélyét annak, hogy megtaláld a szerelmet.

13. Úgy gondolod, hogy a "Szürke 50 árnyalata" az ideális kapcsolat

Mindannyian láttunk már olyan filmeket, ahol a tökéletes férfi levette a lábáról a hihetetlenül gyönyörű nőt, de ez egyszerűen irreális. Ennek ellenére a legtöbb nő egyedülálló marad, abban a reményben, hogy egy tökéletesen romantikus pasit szerez majd magának.

Fontos, hogy szembenézz a valósággal, amikor arról van szó, hogy mit is vársz el egy kapcsolattól. Tényleg azt hiszed, hogy az a jó, ha a pasi a hét minden napján virágot és csokit vesz neked? Még ha ez tetszene is, nem lesz olyan különleges, mint gondolod. Jó, ha tudod, hogy egyetlen romantikus kapcsolat sem lehet tökéletes.

Igen, megérdemled a feltétel nélküli szeretetet, ugyanakkor reális elvárásokat kell felállítanod,

mivel a szerelemben bizony mindig lesznek hullámvölgyek.

14. Nem vagy hajlandó változtatni az életeden

A változás az életünkben elkerülhetetlen. Ha viszont vannak olyan változtatások, amelyeket nem akarsz megtenni, akkor mindez hatással lesz arra, hogy mások hogyan látnak téged. Nem számít, hogy milyen változásról van szó. Lehet olyan apróság, mint a hajszín megváltoztatása vagy valami jelentőségteljes, mint a költözés egy másik országba, hogy kötődhess a másik személyhez. Ha ezt nem vagy hajlandó megtenni, akkor mások ezt bizony észreveszik.

Ha úgy érzed, hogy készen állsz egy új kapcsolatra, azonosítanod kell azokat a dolgokat, amelyek megölték a korábbi kapcsolataidat, hogy elkerüld ugyanazokat a hibákat.

A szerelem megtaláláshoz nyitottnak kell lenned mindenre az életben és készen kell állnod a változásokra.

15. Negatív a hozzáállásod, ha a szerelemről van szó

A negatív gondolatok arra késztetik az embereket, hogy azt gondolják, semmit sem tudnak jól csinálni, mert nem elég magabiztosak ahhoz, hogy vállalják az életben felmerülő kihívásokat.

Ha azt szeretnéd, hogy az emberek úgy lássanak, mint aki képes értelmes kapcsolatok kialakítására, pozitív hozzáállást kell tanúsítanod a randizással kapcsolatosan.

Nem élhetsz úgy, hogy veled soha senki nem akar majd randizni.

Ez nem igaz és biztos lehetsz benne, hogy férfiak milliói szeretnének olyasvalakivel lenni, mint te.

Ha meg akarod találni a szerelmet, csak annyit kell tenned, hogy minden nap pozitív gondolatokkal töltsd meg az elméd, amíg ez a rutinná nem válik az életedben. Ha megszoktad a pozitív gondolatokat, könnyebb lesz magadhoz vonzanod azt a személyt, aki igaz szeretetet fog adni neked.

16. Kétségbeesetten keresed a szerelmet

Úgy érzed, értelmetlen az életed, ha nincs melletted senki. A kétségbeesés azonban nem fog segíteni a dolgon. A túlságos elkeseredettség megváltoztatja az emberek rólad alkotott véleményét. Könnyen azt hihetik, olyasvalaki vagy, aki nem tud működni anélkül, hogy egy másik személy ott lenne mellette.

Ne mutasd meg a potenciális partnerednek, hogy égetően szükséged van rá.

Ehelyett hagyd, hogy lassan beléd szeressen, és újra találkozni akarjon veled.

SplitShire képe a Pixabay -en.

17. Félsz megmutatni önmagad

Ha mindig lebecsülöd magad vagy negatívan beszélsz magadról, senki sem akar a közeledben lenni.

Az utolsó dolog, amire valaki vágyik, egy olyan ember, aki minden idejét panaszkodással tölti arról, ami nincs. Ahelyett, hogy értékelné, amije van.

Ha pozitívan gondolkodsz, sokkal könnyebb lesz kapcsolatba lépned másokkal. Merd megmutatni önmagad és mutasd meg a férfiaknak, hogy mi hiányzik nekik. Végtére is, mi értelme egy ilyen nagyszerű személyiségnek, mint te, ha senki sem lát téged?

18. Túl negatívan viszonyulsz magadhoz

Mindenki olyan valakit keres, aki a hibáktól és tökéletlenségektől függetlenül valóban szereti önmagát. Enélkül az önszeretet nélkül a másik nagyon hamar kiábrándul belőled.

Nem könnyű valakinek szerelmet találni, aki minden idejét azzal tölti, hogy panaszkodik arról, amije nincs.

Ehelyett tölts inkább időt azzal, hogy pozitívan gondolkodj magadról. Nem kell másoktól megerősítést kérned ahhoz, hogy jól érzed magad. Találd meg a szépséget magadban és ezt mások is értékelni fogják.

19. Nem tudod, hogyan kell flörtölni

Ha randizni akarsz valakivel, meg kell tanulnod flörtölni. Ha nem vagy biztos abban, hogy mit jelent, amikor valaki megfogja a kezed vagy bókol neked, akkor itt az ideje felfrissítened a flörtölési képességed.

20. Túl kedves vagy

Lehet, hogy túl kedvesnek tűnsz ahhoz, hogy együtt akarjanak lenni veled.

Ha túl kedves vagy, amikor valaki elkéri a számod, akkor azt fogják hinni, olyasvalaki vagy, aki bármit megtesz azért, hogy mások kedvében járjon.

Ha ilyen helyzetbe kerültél, akkor itt az ideje, hogy ne legyél állandóan elérhető és hagyd, hogy valaki üldözzön egy kicsit.

21. Nem csinálsz semmit, hogy megtaláld a szerelmet

Az életeddel vagy elfoglalva és azzal töltöd az időd, amit szeretsz. Ezt viszont könnyen félreérthetik és úgy gondolhatják, hogy téged nem érdekel a szerelem. Ha meg akarod találni a szerelmet, azért tenned is kell. A szőke herceg ugyanis nem fog "csak úgy" bekopogtatni az ajtódon.

22. Félsz az elutasítástól

Azt hiszed, hogy megérdemled a szerelmet, de ugyanakkor félsz az elutasítástól. Nos, az elutasítás az élet velejárója és sokkal jobb, ha most éled át a fájdalmat, mint később. Előfordulhat, hogy nehezen találsz szerelmet, mert félsz, hogy megsérülsz. Tehát megvéded magad azzal, hogy elutasítod a férfiakat, mielőtt esélyük lenne megbántaniuk téged.

Ki kell lépned újra a társkeresés világába, de ezúttal teljesen nyitott elmével és pozitív hozzáállással.

23. Más prioritások vannak az életedben

Ha más prioritások vannak az életedben, az jó dolog, mert ezek adnak valamit számodra, amire összpontosíthatsz. Lehet, hogy most a saját életedre koncentrálsz. Ha azonban tele van a prioritási lista, ez megakadályozza, hogy a szerelemre koncentrálj, és végre találj valakit.

Le kell ülnöd és meg kell nézned, hogy mi történik jelenleg az életedben.

Ha tényleg meg akarod találni a szerelmet, akkor a szerelmi életed kell, hogy prioritást élvezzen.

Ugyanis, ha nem találsz időt a szerelemre, akkor hogyan kellene, hogy rád találjon?

A szerelem időt és erőfeszítést igényel és nem hullik csak úgy az öledbe. Ha neked is kihívás megtalálni az igaz szerelmet, most már ismered az okokat. Ne félj megtenni az első lépés. A szerelem nem történik meg csak úgy. Sok erőfeszítés kell hozzá, dolgozni kell magadon, meg kell szakítanod a kapcsolatokat az exeiddel és kezelned kell az elvárásaidat.

És ne felejtsd el: szeresd önmagad, így tudni fogod, mit érdemelsz és készen fogsz állni a megfelelő személyre, aki valóban méltó hozzád. Élvezd a szerelem felé vezető utat és élj boldogan!

Ha tetszett, amit olvastál, keresd a Life Advisor blogot hasonló cikkekért!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Címlapról ajánljuk

Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kiderült, hogy melyik elektronikai eszköz fogyasztja a legtöbb áramot, ha a konnektorba dugva felejtjük
A tévé csak a második a sorban. Van azonban egy eszköz, ami kikapcsolás nélkül, stand-by állapotban ennek közel a tízszeresét fogyasztja.

Link másolása

Magyarországon a rezsicsökkentésnek köszönhetően egyelőre keveset érez a lakosság a Nyugat-Európában már egekbe szökő energiaárokból. Az Egyesült Királyságban naponta jelennek meg szakértők tanácsai arról, hogyan lehet spórolni például a csak ebben a hónapban esetenként több mint 50 százalékkal emelkedő elektromos árammal. A Mirrornak egy megtakarítási szakértő mondta el, melyik látszólag kikapcsolt állapotú elektromos eszközök fogyasztják a legtöbb áramot.

Natalia Lachim először a hűtőszekrényre hívta fel a figyelmet. Bár a fridzsidert valójában soha nem lehet kikapcsolni, mégis érdemes fejben tartani, hogy egy átlagos brit háztartás áramfogyasztásának több mint 12 százalékát ez a készülék adja. Az angoloknak az ételek és italok hidegen tartása 114 fontba (51 ezer forint) kerül évente.

Ellenben még ebből is lehet faragni, ha rendszeresen takarítjuk kívül és belül is a hűtőt. A folyamatosan karban tartott hűtőszekrény ugyanis optimálisan, egyben költséghatékonyan működik. Ehhez fontos, hogy időnként portalanítsuk, hogy a porszemcsék a rendszerbe jutva ne akadályozzák a működését. Ügyeljünk arra is, hogy a romlott élelmiszereket mindig dobjuk ki, így a készüléknek kevesebb energiát kell felvenni a hidegen tartáshoz.

Ennél is drágább mulatság az egyszerűen távirányítóval kikapcsolt televízió. A brit háztartások 98 százalékában soha nem húzzák ki a konnektorból a tévét, ami éves szinten majdnem 133 fonttal (60 ezer forint) dobja meg a villanyszámlát.

Ez sem a csúcsa azonban a felesleges pénzkidobásnak: a játékkonzolok a tévéhez képest is csak úgy zabálják az elektromos áramot. A stand-by állapotban tartás naponta akár 4,2 fontba (1900 forint) is kerülhet a kényelmes gamereknek.

A vizsgált tételek közül a legkisebb gondot a vízforraló jelenti. A bedugva felejtett készülék évente 30,66 fontba (13 900 forint) kerül egy angol családnak, míg a konnektorban tárolt telefontöltő átlagosan évi 20 fontért (9000 forint) maradhat az aljzatban.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
Egy kutyakiképző szerint nem szabadna minden nap sétáltatnod a kutyádat
Niki French úgy gondolja, a napi kutyasétáltatás emberi találmány, és nem feltétlenül előnyös kedvenceink számára.

Link másolása

A legtöbb kutyatulajdonos számára a séta a kutyák napi rutinjának része, ami elengedhetetlen a kisállat jólétéhez. Niki French kutyakiképző, a STOP Walking Your Dog (Ne sétáltasd a kutyádat) című könyv szerzője azonban úgy gondolja, hogy ez egy elavult szokás - a Mirrornak árulta el, hogy miért.

Niki arra biztatja az embereket, hogy 30 perces napi sétájukat helyettesítsék alternatív tevékenységekkel, amellyel még jobban ösztönözik kedvenceiket.

„Lehet, hogy meglepő, de a hagyományos séta emberi találmány, és sok kutya számára nem hasznos” – mondja a szakember.

"Ha a sétaidőt otthoni edző játékokkal helyettesítjük, a kutyák elsajátíthatják azokat a készségeket, amelyek hiányoznak a nyugodt és boldog élethez"

– tette hozzá.

Niki szerint a közhiedelemmel ellentétben a viselkedési nehézségekkel küzdő kutyák izgatottabbak lehetnek, ha túl sok mozgással próbáljuk kifárasztani őket. Ő a saját bőrén tapasztalta a változásokat: van egy Bodie nevű, kétéves mentőkutyája, aki állítása szerint a kevesebb sétának és több játéknak köszönhetően szembetűnően nyugodtabb lett.

"Ha a séták több mint fele stresszes a kutyának vagy neked, akkor itt az ideje, hogy valami mást csinálj”

– tanácsolja a kutyakiképző, aki szerint inkább olyan jutalmazó játékokra kell összpontosítani, mint a homokozó ásása, a kartondobozokkal való játék vagy a bújócskázás.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
Orvosi kannabisz: mire jó, hogyan juthatunk hozzá?
Kannabisz – üldözendő drog, gyógyszeralapanyag, esetleg csodatevő gyógynövény? Utánajártunk a népszerű növénnyel kapcsolatos tudnivalóknak.

Link másolása

A kannabiszról mindenféle túlzás nélkül állíthatjuk, hogy a leginkább megosztó növény a világon. Nézzük, mégis mik azok a tulajdonságai, amik miatt egyre több ember használja a kannabiszt és a belőle előállított készítményeket a mindennapokban.

Mire használhatjuk az orvosi kannabiszt?

A növényt már az ókori Kínában is alkalmazták gyógyászati célra, de a magyar gyógyszerkönyvekben is szerepelt egészen 1934-ig. A kannabisz tilalma miatt hosszú ideig nélkülözniük kellett a betegeknek a növényt, de az utóbbi évtizedekben ez a trend megfordulni látszik, egyre több országban legalizálják az orvosi kannabiszt, és ezzel együtt a hatásait vizsgáló kutatások száma is folyamatosan növekszik.

Az orvosi kannabisz felhasználási területei rendkívül szerteágazóak, ezek közül a legelterjedtebbek az alábbiak*:

Fájdalomcsillapítás **

Epilepszia tüneteinek kezelése ***

Kiegészítő kezelés daganatos betegségek esetén ****

Alvásminőség és a közérzet javítása *****

Relaxáció, stresszcsökkentés

Orvosi kannabisz Magyarországon?

Az orvosi kannabisz hatóanyagai az ún. kannabinoidok. A két legismertebb kannabinoid a THC (tetrahidrokannabinol) és a CBD (kannabidiol), de a tudomány száznál is több hasonló vegyületet ismer (CBG, CBC, CBN stb.).

A kannabisz virágzata, valamint a 0,2%-nál több THC-t tartalmazó kender kivonatok nem értékesíthetőek Magyarországon, így az orvosi kannabisz hazai legalizációja sajnos még várat magára. Legálisak viszont a kannabisz olajok, vagy ismertebb nevükön CBD olajok, amelyek szintén tartalmazzák a kannabiszban megtalálható kannabinoidok jelentős részét.

A legfontosabb különbség az orvosi kannabisz és a CBD olajok között, hogy utóbbiak maximum 0,2% THC-t tartalmazhatnak, így azok bódító hatást biztosan nem fognak kifejteni. Folyamatosan zajlanak a kutatások a CBD hatásaival kapcsolatban is – bár néhány jótékony hatást már klinikai kutatások is igazoltak, illetve léteznek CBD-t tartalmazó szklerózis multiplex- és epilepszia gyógyszerek, fontos megjegyezni, hogy maguk a CBD olajok nem gyógyszerek, és nem is helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket.

A legjobb kannabisz olajok Magyarországon

Amennyiben úgy döntesz, hogy Te is szívesen felfedeznéd a kannabisz termékek hatásait, fontos, hogy vásárlás előtt megfelelően tájékozódj, hiszen sajnos rengeteg rossz minőségű CBD olajjal találkozhatsz.

Az itthon elérhető kannabisz olajok közül 2 márkát szeretnénk a figyelmedbe ajánlani:

Medihemp

A Medihemp az egyik leginkább elterjedt CBD márka Magyarországon, az osztrák gyártó termékeit ezrek használják nap mint nap. CBD olajaik THC-t szinte egyáltalán nem tartalmaznak, jelentős mennyiségben találunk viszont bennük CBDA-t, aminek a kedvező hatásaival kapcsolatban az utóbbi időszakban több tudományos publikáció is napvilágot látott.

A Medihemp CBD olajok 500 mg-tól egészen 3000 mg-os kiszerelésig többféle erősségben kaphatóak, így biztosan megtalálod közöttük a számodra megfelelőt.

Meliora

A Meliora CBD olajok Svájcban készülnek, a CBD tartalmáért nemesített bio kannabiszból. Az alapanyagként használt svájci kannabisznak köszönhetően ezek a teljes spektrumú olajok a CBD mellett tartalmaznak közel 0,2% THC-t, CBG-t, CBC-t, valamint számtalan terpént és flavonoidot. Az összetételt igazoló labortesztet Te is meg tudod nézni vásárlás előtt, így ezekkel a kannabisz olajokkal biztosan nem lőhetsz mellé!

Ha kannabisz olajat keresel, ajánljuk a Hemp Health webáruházat, ahol többek között a fent említett 2 márka termékeit is megtalálhatod, számtalan más érdekesség (kender különlegességek, CBD kozmetikumok, CBD kapszulák) mellett. A termékeket személyesen is megvásárolhatod Budapesten, a CBD Corner by Hemp Health üzletben.

Források:

* https://www.health.harvard.edu/blog/medical-marijuana-2018011513085

** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5549367/

*** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6514832/

**** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387667/

***** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
Itt a súlyzós edzést végzők új tömegsportja, a Scitec Power Challenge
A Budakalászi Sportcsarnokban fiatalok és idősebbek, férfiak és nők, valamint kezdők és haladók bizonyították be, hogy a súlyzós edzés is lehet tömegsport.

Link másolása

Március 26-án sikerre éhes sportolókkal telt meg a Budakalászi Sportcsarnok. A súlyzós edzés szerelmesei gyűltek itt össze, hogy szembenézzenek a legfélelmetesebb ellenféllel, önmagukkal. Mindezt pedig egy egészen új és friss sportág, a második alkalommal megrendezett Scitec Power Challenge keretében tették, ahol fiatalok és idősebbek, férfiak és nők, valamint kezdők és haladók bizonyították be, hogy a súlyzós edzés is lehet tömegsport.

Nem kell más, csak legyél önmagad legjobb változata!

A Scitec márka a „Make a Difference” szlogenen keresztül alapvetően az edzőtermi edzést életvitelszerűen komolyan gondolókhoz szól, arra ösztönzi az embereket, hogy önmaguk legjobb változatai legyenek és ezáltal másokat is inspirálhassanak. Nincs még egy olyan brand, amely ennyit tett volna a súlyzós edzés népszerűsítéséért. Nemcsak szimplán szponzorál, hanem magával a sportággal is foglalkozik, versenyeket szervez és 25 éve töretlen a lelkesedése a testépítés iránt. Nem csoda, hogy nemrég egy új sportágat is bevezettek a súlyzós edzés szerelmeseinek, ez a Scitec Power Challenge, amelyben egyvalakit kell legyőzni, önmagadat.

A verseny, ahol a hobbisportolóknak is teremnek babérok

A testépítő versenyektől és az ezzel járó színpadi szerepléstől sokan idegenkednek, nem beszélve arról, hogy még egy kezdő szintű megmérettetéshez is komoly edzésmúltra lehet szükség. Egy erőemelő versenyen pedig demoralizáló lehet azok fölénye, akik évek óta űzik a sportot, és földi halandó számára felfoghatatlan súlyokat mozgatnak meg játszi könnyedséggel. A Scitec Power Challenge azonban több, mint egy erőemelő verseny, és semmiképpen sem testépítő verseny, mégis, a súlyzós edzést végző hobbisportolók számára kiváló lehetőséget teremt arra, hogy megméressék magukat. Itt nem kell haladónak lenni, nem kell kiváló genetikai adottságokkal rendelkezni, és nincs szükség színpadi szereplésre sem. Hovatovább, nem kell másokhoz hasonlítani magunkat – csakis saját magunkkal kell versenyezni!

Hiszen a Power Challenge lényege, hogy életkor és testsúly alapján kalkulált, amatőr szinten, ha nem is simán, de reálisan teljesíthető célszámaival pont olyan célt tud adni, amiért úgy tudnak a versenyzők küzdeni, hogy nem kell azt érezniük, hogy hosszú évekbe telik, mire egyáltalán oda tudnak állni versenyezni, hogy aztán a dobogó közelébe se kerüljenek a nagyok mellett. Itt saját mentális és fizikai korlátainkat legyőzve, és saját, korábbi teljesítményünket túlszárnyalva érhetjük el az életkorunknak, testsúlyunknak és felkészültségi szintünknek megfelelő kategóriában a kitűzött célunkat.

Mi motiválja az itt indulókat?

Miért kiváló lehetőség ez ugyanúgy egy diáknak, mint egy többgyerekes, dolgozó családapának? Mi lehet a közös abban a több száz, teljesen vegyes korú és nemű indulóban, akik beleállnak egy ilyen kihívásba? Nos, lehet ez egyszerű bizonyítási vágy, önmagunk vagy akár mások előtt. Van, aki folyamatosan keresi a lehetőséget, hogy még jobb legyen, és ez a verseny egy kiváló erőpróba arra is, hogy felmérjük, hol is tartunk az úton. De lehet, hogy valaki csak az élményt keresi, ahol több száz sportolóval együtt rezdülve-lélegezve tölthet el egy napot.

Az alábbi videóban végigkísérjük az egyik indulót, aki történetesen a Scitec Nutrition csapatát is erősíti, így nemcsak saját motivációjáról hallhatunk pár szót, hanem arról is, hogy a Scitec Nutritiont mi motiválta arra, hogy beálljon a rendezvény mögé fő támogatóként. Természetesen a versenyen készült hangulatképek sem maradnak el. Figyelem: a videó második felében az emberi akarat, elszántság és küzdeni akarás különösen magas koncentrációban látható, így a komfortzónájukból kitörni NEM akarók számára megtekintése csak kellő óvatossággal javasolt.

VIDEÓ: Scitec Power Challenge - A súlyzós tömegsport

Több mint 5000 ismétlés guggolás, fekvenyomás és felhúzás egy nap alatt

A komplett kategóriában öt versenyszámban, összesen 100 ismétlés teljesítésével lehetett arany minősítést szerezni, de akár gyakorlatonként is ki lehetett próbálni az erőpróbát. A versenyzők összesen 5618 ismétlés guggolást, 5051 ismétlés fekvenyomást, 5652 felhúzást, 4205 mellről nyomást teljesítettek, és összesen 1109-szer húzták fel magukat a bírák szigorú tekintete előtt. Az indulók összesen 206 arany, 51 ezüst és 15 bronz minősítést szereztek. A legfiatalabb induló 14 éves volt, a legidősebb pedig 74 éves. 70 nő és 116 férfi mérte fel az erejét a versenyen. Minden szempontból elmondhatjuk tehát, hogy itt szó szerint bárki elindulhatott, aki késznek érezte magát az erőpróbára!

Hova tart a Scitec Power Challenge?

„Hiszünk abban, hogy az a hozzáállás, amit egy ilyen kihívásra való felkészülés közben, és magán a versenyen elsajátítanak az indulók, az élet minden területén kamatoztatható. Ilyenformán nemcsak a fizikumunkban, az egészségi állapotunkban, de az élet minden területén pozitív változást tudunk hozni, és pozitív példával szolgálhatunk mindenki számára” – árulta el Nagy Szabolcs, a Scitec marketingvezetője, aki azt is hozzátette, hogy a Scitec Power Challenge idei versenye még csak a kezdet volt, hiszen a szervezők hosszú távú célja, hogy a frissen megalapított új sportág minél szélesebb körben ismert és elismert legyen, és az új tömegsporton keresztül a súlyzós edzést még a korábbinál is szélesebb réteggel megszerettessék. A cél az, hogy egy olyan sportünneppé nője ki magát, amely megkoronázza mindazok erőfeszítéseit, akik akár hosszú hónapokon át edzenek azért, hogy túlszárnyalják saját korábbi teljesítményüket, így legyőzve önmagukat.

Link másolása
KÖVESS MINKET: