HÍREK
Ugyanakkor honfitársaink közel kétharmada elégedett volt a saját egészségével 2022-ben a Központi Statisztikai Hivatal egészségügyi helyzetképe szerint.
HÍREK
Egy személyi edző adott tippeket és irányelveket, amelyek segítségével összeállíthatjuk a megfelelő edzéstervet.
HÍREK
Vannak olyan otthoni edzésprogramok, amelyek kiválthatják az edzőtermi sportolást, és hatékonyak!
HÍREK
A férfi aggódik a szerinte túlsúlyos lánya egészségéért, ezért próbálja őt így motiválni. Sokak szerint viszont ez nem a legjobb megoldás.
HÍREK
Semmi nincs jobb hatással az egészségedre, mint a mozgás - és ez fittséged 'intimebb' oldalára is igaz.
HÍREK
Egy új tanulmány szerint azoknál, akik sokat állnak és mozognak, a halál kockázata nagyban csökkenhet. De mi a helyzet akkor, ha ülőmunkát végzünk?
HÍREK
Az egyik leggyakoribb és legolcsóbb mozgásforma, amiről nem is gondolnátok, milyen jótékony élettani hatása van: a séta.
Népszerű
Ajánljuk